想被鼓勵、想被扶持,一個人好累好無助 - 憂鬱症

Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-29T06:37

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昨天失眠,等下八點半要打卡,好想痛哭
我好想被鼓勵被稱讚被扶持,我一個人鼓勵自己真的沒用好累喔。

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All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-11-30T03:11
加油!
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-11-30T23:45
網友是無用的,只能自己站起來
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-12-01T20:20
加油+1
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-02T16:54
你不孤單!我也常自我鼓勵XD 剛開始從重鬱症振作的時
候更是完成一點小事就告訴自己好棒棒
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-12-03T13:28
現實就是沒有超人和王子來拯救你
你只能靠自己
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-12-04T10:02
不知道你經歷了什麼,但我相信你很棒的!
Kumar avatar
By Kumar
at 2021-12-05T06:36
你很棒喔!https://i.imgur.com/CWdz9Cp.jpg
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-06T03:11
你好棒棒!
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By Franklin
at 2021-12-06T23:45
你很棒,請自己吃個好吃的小東西吧!
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-07T20:19
說實在,到後來別人的鼓勵也都讓人覺得很空虛
Damian avatar
By Damian
at 2021-12-08T16:53
你應該是累了太久 一個人自己努力太久 該讓自己好好休息
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-09T13:27
如果無法放假 心靈的休息 可以去找以前愛聽的歌
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-12-10T10:01
傷心難過的歌也可 讓自己好好哭出來 電影可以找 恐怖或
Doris avatar
By Doris
at 2021-12-11T06:36
或懸疑 或科幻 害怕可以讓人心跳加快讓人較有起伏有生存求
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-12-12T03:10
生之感受 懸疑可以讓人想起 小時候對很多事情的好奇的感覺
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-12T23:44
科幻 像是美劇 "黑鏡" 讓人可以暫時移境到不同時空的世界
Enid avatar
By Enid
at 2021-12-13T20:18
或者 花個五分鐘開頭打篇日記 紀錄一下最近這半年的心情
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-14T16:52
可以認真記下你寶貴的心情跟經歷 把打結的線頭球剖析並解開
Candice avatar
By Candice
at 2021-12-15T13:27
好好休息一下 然後再振作起來!
Edith avatar
By Edith
at 2021-12-16T10:01
加油~你也可以很棒的!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-12-17T06:35
這裡有很多力量喔 (^ ▽^ )
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-18T03:09
撐完今天,再3天就週五了
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-12-18T23:43
你能這樣上來求援就是一種鼓勵自己的方式了~你做的很棒
喔~推文的大家也都好暖好棒~
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-12-19T20:17
說實在 原po不一定會喜歡沒來由的鼓勵 因為連認識都不認識
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-20T16:52
當然也不一定 至少像我就不喜歡 另外要說的是本版大家多為
缺乏能量的人 所以要在這邊找到人傾聽應該較難
Ida avatar
By Ida
at 2021-12-21T13:26
連我最近半個月晴天 也是沒有自信或沒有安全感信任感去
Leila avatar
By Leila
at 2021-12-22T10:00
認識陌生的人 相信原PO比較需要真人傾聽 而不是空口鼓勵
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-12-23T06:34
另外我要說的是 儘管你現在很痛苦 接近崩潰 但你要回想
Liam avatar
By Liam
at 2021-12-24T03:08
你並不是都一直這麼痛苦的 從小有喜有怒有悲有樂有愛也有
也有欺騙 也有利用 也有合作 也有分開 也有相聚 也有離開
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-24T23:43
人總是會把故事寫成停頓點停在這個痛苦上 然後忘記以前曾經
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-25T20:17
曾經也有過美好的一切 有能量的時候 有愛的時候 有開心的
的時候 所以把這一切 美好的有愛的 跟 痛苦的 欺騙的
Jake avatar
By Jake
at 2021-12-26T16:51
除以二 其實勉強要給這定義是 中間 而不是一直都待在地獄
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-26T03:08
所以360度的宇宙XYZ軸 你只要努力強扭偏轉1度 可能就能拉
到不同的境界 可以脫離你當下的痛楚(當然另外世界有另外的
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-12-26T23:43
的要煩惱的事情) 所以你首先嘗試自己有無辦法嘗試過的
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-26T03:08
過的不一樣一點 多try一點點 或者有些事情堅決不去做
Harry avatar
By Harry
at 2021-12-26T23:43
(省掉某部分的力 才有多出來的力做其他的)
Eden avatar
By Eden
at 2021-12-26T03:08
像我 我也在努力學習改良自己的方式 不要吃太飽會想睡
會懶得動 會啥都不想做 會不好思考 所以我最近一半能做到
Jacob avatar
By Jacob
at 2021-12-26T23:43
一半的機率 還是會重複舊的 不是很喜歡的方式
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-26T03:08
*我連自己思考 也調整不用責罵自己 或者 否定的詞彙
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-26T23:43
比如 "壞習慣" 如果去定義壞跟好 有絕對的好?有絕對的成功?
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-26T03:08
以上的分享有點多有點用力了 我也缺乏別人鼓勵 有人被我
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-26T23:43
鼓勵到的話 也給我一點鼓勵給我100P幣也好 最近缺乏感動哈
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-12-26T03:08
想被鼓勵、被扶持很好啊 加油喔
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-26T23:43
加油加油
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-12-26T03:08
網路討拍還是有用的啦,比沒有好
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-12-26T23:43
加油

焦慮症又犯病了

Tom avatar
By Tom
at 2021-11-29T05:37
如題 加入了憂鬱症社群 但是因為焦慮症不停進進出出 然後就被檢舉了 現在又開始犯病了…. - ...

其實你們都做不到(雷)

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-11-29T05:07
說想自殺的要求救 可是求救其實沒用 別人沒有心理能量揹負你的負能量 會閃開 死了才會說「大家要記得求救哦,多關懷他人」「為什麼不跟我們說,要做這麼傻的事」 但是事實上就是一般人根本揹負不了這種類型的求救 無論自殺幾個 慚愧、緬懷、後悔都一樣 重來一次也不會幫忙的 也沒有底氣幫忙。 ----- Sent fr ...

醫療費

Doris avatar
By Doris
at 2021-11-29T02:58
又開始諮商了 app的 三個月455鎂 諮商師說我不能再self medicate下去了 在我看心理醫師重新評估我的用藥之前 任何諮商都是白搭 我透過另一個app預約週三 video visit看心理醫生 算盤是第一次visit自費 覺得醫生適合再保他所在的network保險 我真的非常害怕 保險 ...

Quintina avatar
By Quintina
at 2021-11-29T01:48
說不出是厭倦、厭惡還是厭煩,是為了什麼?與其說是誰,不如說是自己,我一向厭惡自 己,像是泡在污泥裡一般的污濁沈重。 沒有一絲力氣,不過還是在該起床的時間起床,做完了該做的事情,偶爾也慶幸這樣的分 裂,即使在痛苦中仍然能保持正常的生活,分裂的這樣完美,只要不要看著我的眼睛,肯 定找不出一絲異樣吧。 今天 ...

初生之光

Christine avatar
By Christine
at 2021-11-29T00:03
憂鬱的是遲暮 想念新生之光 想念可以旅行的日子 那些嶄新年輕的日子 - ...