想給剛升高三的老弟補腦一下！有何推薦？ - 健康資訊

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By Dorothy
at 2012-09-05T17:55

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今年我老弟升高三了~之後課業壓力會越來越重,看書用腦的時間也會越來越長!
看新聞說用腦量增加的學生,可以多吃魚油?

"國中、高中的青少年，正值成長的關鍵時期，也是課業最繁重的階段，營養師建議，多
運動、補充鈣可以幫助青少年成長，若是經常熬夜K書的考生，可以補充山桑子、葉黃素
以維護視力，若因為用腦量激增，營養師建議補充蛋白質對活化腦部有幫助，蛋類、豆類
都很不錯，也可吃點堅果或是魚油。"

所以想說可以買個魚油的營養食品來給他補充一下~
不知到市面上有哪個牌子是大家比較推薦的呢?

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All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-09-09T10:16
多喝甜的豆漿
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By Noah
at 2012-09-11T16:28
敢問樓上味何是甜的豆漿?無糖的不是更好嗎?!
Heather avatar
By Heather
at 2012-09-14T22:36
一樓的意思可能是非鹹豆漿?
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-09-18T00:18
大腦只有葡萄糖這種能量來源 我猜甜的會比無糖的多
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By Kyle
at 2012-09-21T18:21
推豆漿~但應該不是太甜的XD堅果跟魚油也可以多吃
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By Erin
at 2012-09-25T08:11
魚油我家是吃健而婷的,含量比較高
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By Mia
at 2012-09-27T11:45
微甜就好 太甜太鹹會阻礙發展~

請問我該尋求什麼樣的管道？

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By Tracy
at 2012-09-05T00:18
(幫朋友代PO） 我約兩年前身體受到嚴重的創傷， 至今仍然無法痊癒， 因為受傷的方式很少見， 導致受傷牽連部分很廣， 我每天都被病痛纏身， 日子過的很痛苦， 經過近兩年的看診、檢查， 始終找不到確切病因， 想請問版上的各位， 是否有特殊病例， 而特別開立專案研究的醫院呢？ 或是如果有這樣的機構或機會， 要經過 ...

子宮頸癌的起因 女生不宜久坐

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By Cara
at 2012-09-04T23:44
女生下班後要多從事散步、游泳、韻律舞等運動 : 女生必看, 男生也看.--- 子宮頸癌起因___多多關心自己和家人 如果你的工作幾乎都離不開「坐」，那麼 應接受 醫師建議， 每40 分鐘後休息10分鐘，做做伸展動作，或下班後從事散步、 游泳、韻律舞 等，都能有效改善因久坐造成的循環障礙。 女生 不宜久坐。 ...

你真的知道怎麼上廁所嗎？

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By Heather
at 2012-09-04T23:41
其實我幾乎也是這樣上的 以前還被笑 詳文http://ppt.cc/JZT6 -- 醫療保健資訊http://blog.xuite.net/paling/blog每日發表更新!! - ...

胸口

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By Kumar
at 2012-09-04T22:33
最近一週常覺得胸口怪怪的 有點悶 可是是一陣一陣的 沒特別注意也感覺不太出來胸悶 主要是胸口中上和中間的地方怪怪的 有的時候是整個胸前不特定處感覺怪 不影響生活但是總會影響到心情 而且偶爾靜止時會心跳變快 目前有吃一點中藥 有人有經驗嗎 是不是要去看醫生 - ...

胃脹氣

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By Kumar
at 2012-09-04T20:47
今天上午開始胃脹氣、一直打嗝、拉了兩次肚子、腹痛、偶有嘔吐感 下午忍不住了請假去看醫生 就說我腸胃炎then開給我這些藥… Daipin 一次一顆（一天三次） K.B.T. 一次一顆（一天三次） Colonil F. C. 一次一顆（一天三次） Gascon 一次一顆（一天三次） Imodiun (腹瀉時一 ...