想看一些躁鬱症的書... - 躁鬱症

想請大家幫忙

一般書店最常看到的都是憂鬱症的書

可是 鮮少看到有關躁鬱症的書

我自己有躁鬱症

很想多瞭解一點躁鬱症

因為我很怕傷害到我身邊關心我 愛我的人

我想學會怎麼控制自己

雖然現在需要藥物控制

但是我相信意志力可以戰勝

只是 我不知道要怎麼做

所以很想多看看關於躁鬱症的書

謝謝大家

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