想為家裡買本健康書籍 - 健康資訊

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By Jacky
at 2010-04-07T01:37

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有鑑於我媽每次都亂看一些不知道哪裡找來的健康文章

動不動就叫我做很奇怪的伸展操

或者吃很奇怪的東西

有的不知道是真是假

每次都看一篇信一篇 上一篇和下一篇有矛盾她都沒發現

因此想找一本口碑比較好 比較值得信賴的書籍

叫她看那本就好了

我自己是有買一本叫做 "YOU-你的身體導覽手冊"
介紹： http://findbook.tw/book/9789864176526/basic

但其實我買了之後沒甚麼在看

沒有專業素養也無法判斷裡面講的真實度是否夠高

不希望又是一本過了幾年後又被踢爆的書籍

請問各位高手這本是否有資格做為放在家裡 而可以信賴的健康書籍呢?

謝謝

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All Comments

心臟突然狂跳

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-04-06T11:23
※ 引述《CherylC (chubby)》之銘言： : 從以前學校心臟方面的健康檢查都沒什麼問題 : 可是我大概從國中以來 : 有的時候會覺得心臟突然漏跳或是多跳一拍 : 然後就會很想咳嗽 : 但都是大概一到兩秒之內發生的事 : 現在上了大學已經很久沒有這個現象 : 最近某次在走路的時候突然覺得心臟怪怪的 ...

對防腐劑或添加物很敏感

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By Elma
at 2010-04-06T11:11
我說的是我爸 只要吃到食物有添加防腐劑或是化學添加物 隔天清晨起床前(約六點) 我爸的舌頭就會很苦,苦到受不了,一定要去漱口才可以 以前只是輕微,最近兩三年變得很嚴重 稍微吃到一點添加物隔天舌頭就會很苦 不知道這樣是否是身體有什麼機能喪失了? 我爸問過幾個中醫都沒有答案 也不知道是什麼問題 ...

開刀後的後遺症

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By Edward Lewis
at 2010-04-05T23:04
各位版友晚安 不好意思 在此想請教一下各位版友 因為我之前車禍 撞到右腳的腳踝 醫生說是粉碎性骨折 因此以開刀的方式處理 現在骨頭也已經長回來了 只是為什麼有時候在跑步的時候 或是長跑時 它會突然感到痠痛 或者是沒有辦法跟上左腳的速度 就會開始有一點不穩 然後撐不住的感覺 我想問一 ...

口腔內的泡泡變大顆，而且很痛

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By Ivy
at 2010-04-05T20:01
上個星期四，發現上顎靠近咽喉的部分變得粗粗的 很粗但是不會有任何的不適 但是兩天後，我因為吃炸的又吃辣的 那個部分變得非常不舒服，也有很明顯的刺激的感覺 之後整個口腔表演都出現了粗粗的現象 翻開嘴唇看看，是很小粒很小粒的水泡 吃東西也變得沒什麼味道 上顎的部分開始有一個小點變得很痛 用舌頭去頂可以感覺到凸凸 ...

骨折後復原

Daniel avatar
By Daniel
at 2010-04-05T19:50
家中長輩最近跌倒右肩關節骨折，後來好了之後卻還不能動， 之前由於手臂吊在脖子上， 最近手掌卻浮腫特別厲害，肘關節附近的肌肉也很僵硬， 可是醫生說只要扭動肩膀就會好，真的只要這樣就會好嗎？ 最近浮腫到幾乎發紫了，真的很令人擔心...... 不知道有沒有可以改善的方法呢？？ - ...