想學習眼睛按摩法 - 養生

※ 引述《ALBUE (ALBUE)》之銘言：
: 目前工作常常盯著電腦，想學習眼睛方面的按摩，
: 有趴文過，有則新聞連結已失效，
: 希望大大們能分享相關養生訊息，謝謝！


哈~我不知道這算不算養生訊息

不過你可以試著調整一下電腦螢幕的顏色

下面這個方法也許有幫助~

* * *

每天都要長時間看電腦的電腦族.. 一定要馬上試看看!


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這色調是眼科專家配置 ，長時間使用會很有效

舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。

桌面-->右鍵-->內容-->外觀-->進階

------>項目選擇（視窗）、
顏色1（L）
選擇（其它）

將色調改為：85。

飽和度(濃度)：123。

亮度：205。

-->添加到自定義顏色
-->在自定義顏色選定
-->確定

Then 所有文檔都 再不是刺眼 白底黑字，

而是非常柔和的豆沙綠色，

這色調是眼科專家配置，

長時間使用會很有效，

舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。

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