想好好運動了 - 憂鬱症

幾年來身體狀況每況愈下
心靈上不用說 愈來愈糟糕
身體更是可怕 完全無法熬夜了
只要一晚睡身體就狂冒痘


高中過後就沒在運動了
我本來就不愛運動而且也不擅長
工作時數又長 下班都十點了
不知道該做甚麼運動好
希望有人可以給我建議qq


每次下班回到家就累到攤在床上
想做簡易不會太操的運動

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Sent from JPTT on my BYD Smart 502.

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