想太多的毛病?? - 精神疾病

※ [本文轉錄自 PSY 看板 #1HjnFSh4 ]

作者: Jim01 (蕉吉) 看板: PSY
標題: [疑問] 想太多的毛病??
時間: Tue Jun 11 20:11:05 2013


大家好, 第一次來這邊po文, 請多指教

今天在別板看到一些說法, 想請教這是什麼方面的議題, 原文加上標點符號如下

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(前略)

某個作家也提過一個故事，當你走在吊橋上遇到你害怕的毛毛蟲時
你卻因為慌張而摔落了橋。不是毛毛蟲害了你，是你無法冷靜應對甚至過於慌張害的

(中略)

譬如我非常非常害怕蜘蛛，非常害怕。但是也因為這樣, 告訴自己, 絕不能因為害怕
蜘蛛而發生意外。
有一次開車, 車上莫名出現一隻蜘蛛，即便我很怕、同車的人知道我害怕蜘蛛, 甚至
不敢跟我說蜘蛛的存在。我也是冷靜的先停路邊, 然後確定把蜘蛛趕走, 再繼續開車。
如果我跟著害怕，全車的人應該都會發生意外吧。

(後略)
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看過這邊故事後, 想請教大家的, 是我也會因為到了陌生環境, 或是對一些無關緊要
的事情產生恐懼感(即使很微小), 而導致自己無法將事情做好

譬如以前國中監考老師很兇, 結果明明是自己會寫的題目也寫錯了
或是團體裡面有比較害怕的人, 導致自己做什麼事情都失常

這些好像都影響了我的交友跟人際關係.....

請問這是屬於哪種問題呢? 希望大家能幫忙, 謝謝了 <(_ _)>


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