想問我爸想不想吃辣椒 - 憂鬱症

※ 引述《feynmanx (費曼的貓)》之銘言：
: 最近這新聞把我深層的回憶攪起。
: 我爸生我的時候很窮，常常酒後藉故打我。
: 我還記得最嚴重的時候我媽抱著我望著沙窗外哭。
: 等我到國小，沒想到連我媽也一起虐待我。
: 被打到退縮，然後在學校被同學老師打。
: 當時身上黑青都沒消過。
: 上了國中我變壯我爸才不敢動手，變成擺爛，換我媽碎唸精神虐待。在學校還是會被導師打。
: 直到高中漢草又更壯之後，老師才像徵性的打。可是被同學霸凌。
: 直到上大學知道戴上面具才比較沒被霸凌，只是變成為邊緣人。
: 受虐的陰影是一輩子的。
: 所以看到這個新聞又看到一位外國女司機救了一位在路上跑，包尿布的孩子的新聞我哭了。
: 所以我決定買會辣到菊花疼的辣椒醬送給層經虐待我的人。
: 還在考慮要不要自費諮商，內心的黑暗還是一直在困擾我。
: 讓我對人有恐懼症，我無法跟人正常對視。


說到跟人正常對視 我之前也是無法
有次面試曾被面試官說我都不跟人對視

內心有些障礙 和擔憂跟人刻意對視會不會不太自然
因此不習慣跟人對視
準確的說 是不知道怎麼跟人對視

這情形直到我去參加華視演員進階班時
裡面的老師 每次上課都要我們練習自我介紹
要求我們自我介紹時一定要盯著他眼睛看

平時要求我們練習看蠟燭

我沒練習看蠟燭
但自我介紹時盯著他看的要求，經過好幾次的練習
我大概較能習慣或者說 安心看別人眼睛的瞳孔





: 去看醫生拿藥都低頭，之前看胸腔醫生問我為什麼一直聳肩，不敢說因為焦慮下意識的動作。
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