想不透我為何會這樣？ - 精神疾病

先大略介紹一下我的情況。

我父母離異，基本上爸爸也不是個好人，就跳過去。
我媽媽也是一個狀況百出，自私自利的人，我只能說，她除了吸毒強盜偷竊以外，
好像沒什麼壞事沒做過....，我已經在去年正式和她決裂了。
我妹妹，自私自利沒同理心和媽媽一樣，她除了要利用我時會想到我以外，
其他時候對她來說我就是不存在。

以上是我家的狀況。

此外，我還有一個交往十多年的前男友，我會和他分手的原因，
是因為在十多年後我發現他和我斷斷續續交往那麼久，其實只是在騎驢找馬，
他想找個有錢人結婚，所以他從頭到尾也只是在利用我。

我和他斷斷續續交往的期間，也曾經和別人交往過，
問題是他一旦知道我和別人交往了，又會回頭來糾纏，
而且那些交往的對象，也同樣是個性很難伺候，經常為了一點小事發脾氣，
自我中心的人。 所以也沒有好結果。

4年前我回學校讀研究所，去年暑假我申請到獎學金到國外學校參加10天的短期課程，
在那裡的學校認識了一個男生，是學校的老師，
白天我們一起上課，下課後一起吃飯，
玩得很開心，晚上他會開車送我回飯店。

我要回國的前一晚，他還帶我去兜風，去看海，很有趣。
一開始他一直都表現得很溫柔體貼，甚至會希望我能陪他多說點話，
即使我們之間意見不合，他也不願意和我起爭執。
如果他要晚歸，還會傳line來叫我先睡不要等他。

我一度以為他就是我的真命天子了。
漸漸的，他開始高興才回我訊息，即使我對他說過不喜歡他這樣，
他還是依然故我。 我可以感覺得出他是故意的，加上他曾說過他父母的事情，
所以我想他只是會害怕親密關係。

我本來就是一個沒安全感的人，他這樣加深我的不安全感，
我開始覺得很痛苦，於是他就做得更過份。
直到我有一天再也受不了，有些崩潰的說要他別再這樣欺負我，
他一開始不理我，幾個小時後，他說我萬般不好，一直在傷他的心，
跟我說要分手，然後就封鎖我的line和電話。

我和他只交往不到2個月。
事實上我也知道他不是個好對象，也知道他其實從一開始就耍過心機陷害我，
比如我們在上課時，每天下課都和學姐學長一起吃飯，
我會順便問他去不去，他卻四處告訴別人是我要去他的。

他甚至於去告訴我的指導教授，說他已經陪我吃飯吃了好幾天
結果我的老師特地來告訴我讓他休息一下，不要每天纏著他...

我也知道他一開始那些溫柔體貼的舉動，只是假象，他不是真的溫柔體貼，
現在想想，我也不覺得我似乎有特別喜歡他。

但是從去年9月底分手後到現在，不知道為什麼我會一直想著他的事。
他的行為讓我很受傷，有一度很懷疑自己是不是真的那麼壞，變得很自卑。
直到現在也是這樣，當我沒辦法走出鬼打牆他的事時，
我就會變得很憂鬱、很自卑很痛苦，不能好好做自己該做的事。

我會希望他再和我和好，可是很奇怪的是，我不明白我為什麼會這樣希望?

因為這樣，我讀了些心理治療的書，知道大腦思維是會有「陷阱」的，
我也跟心理師聊過，他建議我想辦法轉移注意力，讓我的大腦習慣不再去想他的事

可是我始終不太明白為什麼會這樣?
我的成長背景，我認識的人，其實都是同一類型的人。
我應該是會很習慣他們的行為模式，他們那種人，
不把事情做到沒有轉圜的餘地是不會罷休的。

我不明白為什麼會被一個交往不到2個月的人傷成這樣?
而且是在我知道他不算是個好人，我也不覺得有特別喜歡他的情況下


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