惡視力靠邊閃,改正傷眼壞習慣 - 健康資訊

By Callum
at 2012-11-19T11:14
at 2012-11-19T11:14
Table of Contents
在搭乘捷運或公車時,有許多低頭族在使用智慧型產品或是看書。
原本以為自己成年之後,近視和散光度數不會再加深,但是,最近去眼科檢查眼睛後,發
現近視和散光度數增加了!上網查詢才知道,原來自己平常都在做許多傷眼睛的行為。
希望大家看完這篇文章之後,都能夠注意自己的眼睛,畢竟眼睛是靈魂之窗。
文章內容參考與部分轉錄:http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/36135944
2012.01文/蔡松甫
捷運上用智慧型手機、睡前看書,傷眼睛嗎?
電視電腦螢幕到底該距離多少?亮度如何調?
24小時你都在用眼的環境,怎麼做才能讓眼睛最輕鬆?
台大醫院眼科部角膜科醫師王一中表示,雖然成人的眼睛視力較不至於產生高度的傷害,
但新型態的文書閱讀習慣卻也產生名為「電腦視力症候群(Computer Vision Syndrome,
簡稱CVS)」的新型態文明病。症候群內容如名稱所示,如果長時間過度用眼的確有可能
讓眼睛視力受損。王一中醫師說明,使用新型閱讀設備的人越來越多,因此就診的案例也
是相當普遍。新光醫院眼科醫師鄭成國指出,現代人眼睛的最根本問題就是「疲勞」,疲
勞產生的眼睛痠痛也是最常見的問題。
你常做卻不知道的4大傷眼行為
1.在晃動的捷運或公車上閱讀
2.看電視頻繁轉台
3.關燈看DVD
4.睡前看書
--
原本以為自己成年之後,近視和散光度數不會再加深,但是,最近去眼科檢查眼睛後,發
現近視和散光度數增加了!上網查詢才知道,原來自己平常都在做許多傷眼睛的行為。
希望大家看完這篇文章之後,都能夠注意自己的眼睛,畢竟眼睛是靈魂之窗。
文章內容參考與部分轉錄:http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/36135944
2012.01文/蔡松甫
捷運上用智慧型手機、睡前看書,傷眼睛嗎?
電視電腦螢幕到底該距離多少?亮度如何調?
24小時你都在用眼的環境,怎麼做才能讓眼睛最輕鬆?
台大醫院眼科部角膜科醫師王一中表示,雖然成人的眼睛視力較不至於產生高度的傷害,
但新型態的文書閱讀習慣卻也產生名為「電腦視力症候群(Computer Vision Syndrome,
簡稱CVS)」的新型態文明病。症候群內容如名稱所示,如果長時間過度用眼的確有可能
讓眼睛視力受損。王一中醫師說明,使用新型閱讀設備的人越來越多,因此就診的案例也
是相當普遍。新光醫院眼科醫師鄭成國指出,現代人眼睛的最根本問題就是「疲勞」,疲
勞產生的眼睛痠痛也是最常見的問題。
你常做卻不知道的4大傷眼行為
1.在晃動的捷運或公車上閱讀
2.看電視頻繁轉台
3.關燈看DVD
4.睡前看書
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