惡夢連連 - 憂鬱症

Catherine avatar
By Catherine
at 2019-03-13T03:46

Table of Contents

這幾天因為學校老師的安排不當有點不開心
本來跟媽媽講是想要獲得同一陣線的感覺
結果她不經意的說了我鑽牛角尖
然後我就崩潰了
覺得自己很沒用
然後今天本來要去參加的團體情緒調節課程也因為很低潮不想出門所以沒去
然後就被退出那團體了
已經好幾個月嚴重失眠
這一個月更是要4、5點加上安眠藥加退黑激素才能睡得著
睡了之後又狂做惡夢
一下夢到我狂砍陌生人
重複的把刀插進他身體裡亂砍
不然就夢到我自己一個人莫名其妙跑到一個很偏僻的地方然後回不去
還有夢到我變成鬼
最嚴重的是我一直夢到
當初害我憂鬱症的那個人（我的壓力源）
明明我的生活都跟他切割了
但他總是會沒預期的在我的夢裡出現
好困擾
開始懷疑自己是不是創傷壓力症候群
人生好難
活著好難

--

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2019-03-13T20:21
拍拍

考試與咳嗽

Megan avatar
By Megan
at 2019-03-12T22:53
一早起床就咳嗽咳到反胃 最後抱著馬桶狂吐 很不想上班 不過今天有檢定考試還是硬出門了 然後去考試 接客跟客訴的處理 兩個考試都要一直講話 我就邊咳邊考 最後考官批評了一下我的日文不夠好 還說了要注意身體管理 在正式場合一直咳很不好 瞬間腦袋飄過的是日本人真的是無謂的嚴格 生病要跟同事上司道歉 因為麻煩到其 ...

我不要

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-03-12T22:42
我不要進教室 拖延 全身痛 我的身體說他好累 抽離感 斷片 害怕 分心 - ...

突然好想

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-03-12T20:30
突然好想死 厭惡無謂的紛爭 為什麼必須承受外來的負面情緒呢 讓我講講討個拍 不會真的死 - ...

新聞

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-03-12T19:22
今天職場霸凌的新聞看了幾次，看到有個人留言說他53歲歷經滄桑，只要沒被打，只要被 罵就有錢能過生活他覺得就好了。看了很心酸啊，現實生活中因年紀大工作幾乎找不到， 除非有特殊專長，不然哪會有公司要請呢？通常霸凌的都是有背景，資深，個性才會這樣 ，不然一般人哪敢？ ...

我還是回來了

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-03-12T18:39
嗯。 原本以為自己已經很糟 開始想要振作了 沒想到踏出社會的那一步 卻也是被洗臉的一步 太久沒接觸社會 面談時被說觀念巴啦巴啦 不要只想著自己想要說的 要說對方想要聽的 腦袋僵化是一回事 被別人否定個性又是一回事 我幾十年都是這樣過的啊 該說我還沒社會化 還是對方只是想「教」我 ...