惡夢 - 憂鬱症

Susan avatar
By Susan
at 2022-07-12T11:19

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以前是做惡夢驚醒

現在是醒來是惡夢....

完全不知道該怎麼辦

尋求幫助得到的都只是要面對 要撐住

心裏很明白低潮憂鬱對改變現況於事無補



但真的好痛苦


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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-07-11T00:35
真的很痛苦

好像生病了

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By Ethan
at 2022-07-12T11:11
自從2月底發生有一些事來 開始出現嘔吐 戴口罩也吐 看精神科3個月了也換了醫生 但是好像沒比較好 每天都很恐慌出門戴口罩 怕又吐 沒食慾 兩個半月瘦了快20公斤 最近什麼事情都提不起興趣 什麼事都不想做（包括吃飯） 感覺好憂鬱 不知道該怎辦 只想躺在床上 有時候還會流淚 看不到未來 甚至 ...

紀錄一下

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-07-12T11:06
只要是接觸到人的事 還是很容易焦慮 常常一點小事 就會去想 對方是不是不喜歡我 我要與對方隔絕 但我這次真的有比較多次觀察 我覺得我每次靠近這個人 我都不舒服 掰掰，我不想要在反芻思考了 被討厭就算了 或是對方本來就這樣 重點是，我的感受不好 以後，對方嘻嘻哈哈。也維持一個情 ...

情勒大師

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By Linda
at 2022-07-12T10:13
整天在那邊責任啊義務啊說我自私 大家都成年人了 地位對等 沒有誰該替別人的人生負責 跟她說話氣不打一處來。 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

專屬鈴聲

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-07-12T08:33
因為某人太煩了，需要警戒，所以去找專屬鈴聲 現在姊弟倆對某人設定的鈴聲都是黑武士的The dark side is calling you 以後聽到就可以看心情爽不爽接，雖然現在也差不多是這樣啦 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

記事

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By Olga
at 2022-07-12T07:37
最近工作很忙 又碰到很多軟硬體問題 一直在加班 回家擼貓的時間都不夠 斷斷續續寫了四五次都斷線沒存到 有點懶得重寫。 I donand#39;t take professional relationships personally but I think I take my work results to ...