情緒同步 - 憂鬱症

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By Hardy
at 2020-04-13T01:29

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情緒同步


發現我會這樣應該是在國中的時候,當某個知心的朋友在陳述他的經歷時,我瞬間噴淚了
...


明明不是我,明明對方如此平靜的彷彿在陳述與他不相關的事,但是我就是可以感覺到他
在哭。


可是兒時的我其實是個殘酷偏激的孩子,對所有一般人同情可憐的事都無動於衷,現在想
想也許是因為我總是拒絕世界吧?當時的我總覺得世界這麼對我,我又為什麼要同情世界



那時我是個不哭的孩子,我不會大哭大鬧,也討厭感傷的場面,覺得哭泣是一種示弱的表
現,但是我必須要更堅強獨立才行呀。


漸漸長大了之後,所有的情緒混雜了太多的人生經驗,還有這麼多的錯亂,更加的拒絕世
界了,尤其是現在心靈虛弱的自己,太多繁雜的情緒我跟本無法控制的會被影響。


不過今天為他彈琴,還是感覺到了他的開心,又或者是我覺得開心呢?透過手機螢幕,似
乎一切的情緒都會弱化,其實只是弱弱的程度根本是獻醜,可是花了幾個禮拜專注的練習
一首曲子,為他彈他喜歡的歌,對我來說是開心的事。


跟孩子一起彈琴一起唱歌也是開心的事,練琴很辛苦,對孩子來說更是這樣,可是音樂也
非常安撫人心,我希望孩子們不是為了某個檢定或比賽練琴,而是在很久之後的將來,在
開心或傷心的時候,可以在其中得到快樂或撫慰。



飄散的快樂與悲傷,現在的我都只敢遠遠的看著,希望有一天可以真的好起來,成為過去
無畏的自己,能夠成為別人心靈支柱的堅強樣貌。



雖然是開心的一天,但還是要失眠......
其實也許是,我害怕睡眠吧。

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By Kelly
at 2020-04-16T10:20
為什麼害怕睡眠?

女友得了憂鬱症,工作的問題

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By Todd Johnson
at 2020-04-12T20:53
各位版上的朋友好 女友上個月被確診了憂鬱症,在看醫生前還不願意就診,我說了很久他才願意去看,第一 次都不說話,過程都是由我跟醫生對談,第二次隔週回診狀況好多了,我不用進入診間, 他也願意跟醫生說自己的狀態 但是這週的狀況突然變得很糟糕,兩次我都在頂樓發現他,一次是我在家午休,他回來才 跟我說,陪伴在他身邊 ...

Don Quijote

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By Anthony
at 2020-04-12T20:08
昨晚在讀唐吉軻德,讀著讀著眼淚掉下來 不要奪取他的快樂啊 不要搖醒他冒險的夢境 不要 不要告訴他現實該怎麼做 好不好 拜託 被說是移情作用太旺盛了 我也這樣認為 這樣的天賦給我數不盡的哭泣的理由 我不想再感受這麼多東西了 我不要再感受這麼多痛苦的事情 眼淚是不是永遠都停不下來 我這種依 ...

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By Jacky
at 2020-04-12T17:40
最近很易怒 看很多事情都不順眼 本來對於生存的安全感就很低 神經系統一直處於焦慮的狀態 以前想說 如果自己的反應和情緒 都認為自己處於危險的狀態 反而與周遭環境人事物格格不入 那乾脆把自己丟入危險的環境裡去符合 就像把軍人再丟回戰場 會不會反而適應得很好 至少會覺得自己反應很理所當然 結果 ...

好累(十一) 好冷

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By Edwina
at 2020-04-12T16:19
雖然睡眠總是斷開,但總覺得也睡了不少,為啥還是這麼睏? 明明都四月了,為啥還這麼冷? 真受不了。 我果然是需要冬眠的動物... - ...

去哪裡

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By Isla
at 2020-04-12T13:42
好險咖啡店還開著 不想待在家裡 看到兩老的刻薄樣 因為疫情,日本的網咖規定不能開 好多人都流浪街頭 如果咖啡店也不能開 那我也不知道該去哪裡了 感覺疫情還要很久很久 網路上在推 「如果我們的世界消失了」這本書 有人說好看 但明明真實到令人毛骨悚然 不好看!不推 - ...