情緒 - 憂鬱症

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前幾天諮商的時候，心理師說她發現我在敘述一件難過或是生氣的事時，是沒有什麼表情的

我從來沒有發現過這個問題，或者是這個問題是最近才出現的。

為什麼會覺得是最近才出現的問題？

想了很久，如果是一個月前的我，應該能夠好好表達自己的難過與生氣，畢竟選擇來諮商也是因為想要抒發難過的感受，但是現在卻變成雖然能夠用形容詞表達我的感覺，但是情緒卻是空的。

這樣反而讓我更不知道怎麼解決我的問題與困擾，因為原本的難過與生氣都不成立了。

原本想探究我自己的情緒，現在卻無法往下走，感覺壞掉了，這一個月怎麼轉變這麼多，我自己都不知道。

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