悲觀的人 難 樂觀起來 - 憂鬱症

一個悲觀的人如何快速的從挫折中、失敗中 重振旗鼓？！

工作壓力及不適應讓我頻頻出錯，公司的同仁對我已經忍耐到一個極致（我覺得的）

幾乎每天有一錯（可大可小），我曾試著努力一個禮拜不犯錯，但實在是難，太難，總有
一些事令我失去理智判斷，總有一些事讓我心煩意亂，情緒浮躁

工作快一年，幾乎每天犯錯，無法冷靜的我，出錯是想當然爾的。

有人說是我心不在焉，但我是無法冷靜下來，只要一犯錯，我的心情就down到極點，然後
一錯再錯，接二連三不斷的不停的犯，這樣的壓力讓我更加無法冷靜，慌張失措一直到下
班。

我已經惡夢連連了好幾個禮拜，每晚雖有睡覺（勞力活，累到躺平就昏睡），但總不安穩
不踏實，總夢到在公司裡又犯錯又出錯。

現在只要是公司的同仁一叫我，我就如同驚弓之鳥一般，臉色凝重的猶如要從容就義一般
，雖然有幾次是自己嚇自己，但大多時候還真是自己做錯了事。

好累喔，真的。除了身體上的累再加上心靈的累，每天讓我喘不過氣來，連人際關系都被
消磨殆盡。

公司的同仁現在幾乎是不跟我講話，美其名是不想打擾我，怕我又犯錯；實際上是覺得我
是公司的累贅，是無用的廢物。


蔡依林的歌是這麼說的；

消極好，消極一下好，人生有高低潮...

但我覺得那是說給有本錢的人聽的，如果你本身是沒本錢的，一次的消極挫折足以讓你被
人詬病到死，連翻身的機會都沒有。

想要改變觀念想法積極起來，但這對一個天生愛往悲觀的角度去想的人來說，改變自己樂
觀向上，根本就是要他死。
儘管自己也知道要往好的方面去想，但真的難，真的很難。

寫了這麼多，我也不知道寫這些做啥？這些文字改變不了我所面臨的情況也解決不了，寫
這些做啥？只會讓身邊的人越來越遠離我，讓我更加孤單更加邊緣而已。

唉....是時候該回去上班了。

大家加油，共勉之！
（儘管無用，但說了總比沒說好。）

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