恐懼…害怕 - 憂鬱症

換了一個新的單位，工作的東西很多很亂很雜。
員工目前還算很不錯，不過未來才有可能看出他們每個人真正的面目。
其實我很恐慌，儘管我表現的很鎮定，很多東西要學，要記。
我雖然有相關的工作經歷，感覺上我好像學得很快，但這東西對我還是很陌生，有些地方
你們解釋的我還是不懂，還是需要時間去消化吸收
但你們想積水遇見乾海綿一般不停的灌不停的倒，讓我真的很困擾
我很想哭，我很想逃，但……不能、不行，不可以。
我丟了這個機會，下個機會在哪？要等多久？我不敢想
先前沒了工作一年多了，這份工作若不要了，面臨的不只是失業這問題，斷炊也是主要的
原因之一
總之，希望一切都會好轉，一切都能好過，問題能一天天的變少，能盡早適應。

有沒有什麼建議，在下班之餘的一點點時間裡，的休閒活動，舒緩緊張的壓力？

因為是體力活，所以早早就睡了；大約九點半～十點左右。

六點下班，回家吃飯，大多都是坐在電腦上看著youtube或是電影 戲劇…等，但這些已無
法彌補我內心的壓力，有時根本出神沒在看，老想著工作上的事。

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