恐慌發作 - 精神疾病

Table of Contents

昨天睡覺的時候

突然恐慌症發作

以為自己要死了

好恐怖...

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最近狀況也不太好

一下幻聽

一下憂鬱

一直躺床躺到恐慌發作


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All Comments

Isabella avatarIsabella2019-03-11
建議做放鬆練習,學習放鬆的技巧。
Aaliyah avatarAaliyah2019-03-13
剛剛有試過放鬆了 謝謝你