恐慌症 / 自律神經失調相關疑問 - 醫療資訊

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有一些恐慌症相關疑問想請教

因為太太最近有自律神經失調的狀況,也有恐慌症就診確認,所以想要詢問一下有此
經驗的版友,是不是有甚麼地方需要注意或是可以幫忙解答的地方。

1. 恐慌症發作時,會心悸、冒冷汗、四肢無力、暈眩,如果即將發作的時候有什麼比較
好的方法可以去抑制這些症狀,或是緩解發作的可能性。

2. 是否可以完全治癒?如果可以的話,除了配合醫生用藥之外,還有沒有什麼方式?

3. 如果發作的時候,是盡快服用藥物,還是讓自己自主抑制,是否有避免藥物使用的必
要性,還是只要覺得快要發作,就直接用藥呢?

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All Comments

David avatarDavid2019-12-29
請參考芳喵隨筆網站。
Rachel avatarRachel2020-01-02
1. 可以拿一個紙袋或袋子對裡面吹吸氣 慢慢吐氣呼氣這
樣子 我是這樣做的。
Joseph avatarJoseph2020-01-04
快去心臟科二尖瓣膜脫垂,高雄建生診所有調自律神經的
Queena avatarQueena2020-01-05
配合醫生用藥與了解正念(利用身體,呼吸,靜坐,伸展
來安頓身心)
Rae avatarRae2020-01-09
可以治癒,請先從避免咖啡因與每晚睡前做腹式呼吸開始練
Tracy avatarTracy2020-01-09
快發作時我會用藥。以前是每天定時服用,現在是需要才
吃...
Thomas avatarThomas2020-01-13
治療期做正念減壓 「與痛苦同在」是最實用減壓觀念
#緩解壓力疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8
再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG
培養定力是治本法 祝福找到最自在的同在心念