思緒跳躍 - 憂鬱症

其實是混亂
腦袋充滿想法在腦袋裡一直閃過去

各種不同的想法 閃得很快 想要記下來怕忘記

我是誰?腦袋想起這句 「人生就是在認識自己的過程」

有或者本來是心情單純平穩

一秒想起父母就是一秒爆炸耶(有人懂這種感覺嗎)

如何一秒情緒失控 就是想到父母怎樣
又想起曾經一件小事 就是小事

在臉書分享自己與母親的趣事
調侃了她看電影都看不不懂的事
被弟弟看到跟她告狀
她就覺得給大家知道這件事情很丟臉
我一聽我弟講這件事 就知道要刪掉了
OK我有刪掉 但是我內心其實是很不爽(直到現在仍感到不爽)

1.我就在想我自己到底是在不爽甚麼??

第一個反應是
是不是他媽的我難道沒有分享的權利嗎?
我臉書爽PO的甚麼關你屁事 你就是他媽的電影看不懂
我抱怨 我不爽 你就是看不懂還怕別人知道


2.我還是在想我自己到底在不爽甚麼?

我在氣我弟跟她是同一國的 永遠不會把我跟他們畫在一起
好啊 切八段嗎?好幼稚喔 我就是覺得被搶走 她重男輕女
她偏心 我生氣 我也不把弟弟當作弟弟看待
從小欺負他 打他 SO?

3.我真正在不爽甚麼?

這件事情為什麼讓我生氣?

你他媽的怎麼這麼蠢白癡又白目
一切新仇加舊恨湧上心頭

她就是只准州官點火不准百姓點燈!!!!(就是這個)
她跟她姊妹朋友講了多少我的事情
一瞬間腦袋就是湧上了這些情緒字眼以及憤怒

我會把很多事情都混在一起談
我就是他媽的討厭你這個白癡 蠢蛋
(我寫到這邊 覺得自己有點好笑 )

就是常常有太多事情她可以 但我不行
內心的極度不平衡實在是爆表

人生就是在不斷認識自己的過程
為什麼會這麼不平衡又有很多可以講
只能說認真就輸了 生氣也就輸了
我跟父母之間相處是有問題的
今天聽到許皓宜心理師分享情侶之間的問題

有時候八成是我自己的問題 有時是我們的問題
通常我的問題八成也是原生家庭的問題

我覺得我也可以用在我與父母之間
我在想八成是我自己的問題之餘(不是自責)
也在想我們之間的問題(而不是"你"的問題!!!這又可以說一堆)
可能是我的責任 也可以是他們的責任
他們有他們的問題 或是沒有 慧(愚) 根(蠢)或是SENSE好了

我就是在覺察我自己本身 不停挖掘 自問
需要很多很多的自我相處時間 認清 自我療癒中
我想知道我是誰?我在想甚麼?為什麼會這樣?如此

PS.這次想寫一些東西 已經取消了兩次發文
都不知道要選哪種分類 就選閒聊
寫到最後 有時分類標題又跑掉
真是混~~亂~~

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