怕洗腎?醫師:吃素食可減緩腎臟病程 - 養生
By Queena
at 2020-05-13T23:56
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※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1Ul1Y-wG ]
2020年5月13日
(優活健康網新聞部/綜合報導)擔心洗腎,吃素或許可以幫上忙!55歲的楊媽媽三年前
因一場車禍到急診就醫,意外發現自己罹患腎臟病,且已進展到第四期。楊媽媽很擔心走
上洗腎一途,醫師評估她有茹素習慣,配合服藥、調整飲食與生活習慣即可控制,遂會診
營養師、腎臟病衛教師衛教,楊媽媽積極配合,三年來病況穩定。
代謝的毒素較少 能減輕腎臟負擔
台北慈濟醫院研究團隊分析2005年至2016年至該院接受自費健康檢查的5萬多筆、40歲以
上民眾資料,一一檢視其飲食習慣,結果發現純素食者、奶蛋素食者罹患腎臟病的風險較
雜食者降低了14~18%,即使已罹病的吃素者也能減緩疾病進程。
台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,這是因為素食者攝取的纖維多、脂肪少,腸
道比較健康,且植物性蛋白質在人體代謝時,產生較少毒素,能減輕腎臟負擔,所以吃素
的人不僅能降低罹病風險,已罹病也能減緩疾病進程。
全台200萬名患者 7萬人需洗腎
郭克林主任指出,慢性腎臟病是全球性的健康問題,在台灣罹病者高達200萬人,每年血
液透析或腹膜透析的人口更突破7萬人。慢性腎臟病分為五期,前兩期的腎功能尚有正常
人腎臟的60%,但已開始出現蛋白尿、血尿等症狀,第三、四期分別邁入中度、重度腎衰
竭,進一步出現有水腫、高血壓、貧血、倦怠的情形。
第五期則是末期腎臟病變,身體已經無法排除體內代謝廢物與水分。三高、肥胖、代謝症
候群皆是腎臟病的危險因子,只要在第四期前,大多患者能透過飲食與生活方式的改變,
有效降低疾病的進展。
https://tinyurl.com/y7fmkwwx
--
魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人:性的
「政治經濟學」〉;請看《女性主義經典》一書,頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
拿聘金: 古代陋習,男方<買女人>來養,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
[新聞] 性愛機器人席捲中國 李銀河:終會如家電般普遍 http://tinyurl.com/y8dapxfq
--
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1589385406.A.E90.html
※ 編輯: sony577 (111.243.148.233 臺灣), 05/13/2020 23:58:10
2020年5月13日
(優活健康網新聞部/綜合報導)擔心洗腎,吃素或許可以幫上忙!55歲的楊媽媽三年前
因一場車禍到急診就醫,意外發現自己罹患腎臟病,且已進展到第四期。楊媽媽很擔心走
上洗腎一途,醫師評估她有茹素習慣,配合服藥、調整飲食與生活習慣即可控制,遂會診
營養師、腎臟病衛教師衛教,楊媽媽積極配合,三年來病況穩定。
代謝的毒素較少 能減輕腎臟負擔
台北慈濟醫院研究團隊分析2005年至2016年至該院接受自費健康檢查的5萬多筆、40歲以
上民眾資料,一一檢視其飲食習慣,結果發現純素食者、奶蛋素食者罹患腎臟病的風險較
雜食者降低了14~18%,即使已罹病的吃素者也能減緩疾病進程。
台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,這是因為素食者攝取的纖維多、脂肪少,腸
道比較健康,且植物性蛋白質在人體代謝時,產生較少毒素,能減輕腎臟負擔,所以吃素
的人不僅能降低罹病風險,已罹病也能減緩疾病進程。
全台200萬名患者 7萬人需洗腎
郭克林主任指出,慢性腎臟病是全球性的健康問題,在台灣罹病者高達200萬人,每年血
液透析或腹膜透析的人口更突破7萬人。慢性腎臟病分為五期,前兩期的腎功能尚有正常
人腎臟的60%,但已開始出現蛋白尿、血尿等症狀,第三、四期分別邁入中度、重度腎衰
竭,進一步出現有水腫、高血壓、貧血、倦怠的情形。
第五期則是末期腎臟病變,身體已經無法排除體內代謝廢物與水分。三高、肥胖、代謝症
候群皆是腎臟病的危險因子,只要在第四期前,大多患者能透過飲食與生活方式的改變,
有效降低疾病的進展。
https://tinyurl.com/y7fmkwwx
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人:性的
「政治經濟學」〉;請看《女性主義經典》一書,頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目!
拿聘金: 古代陋習,男方<買女人>來養,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
[新聞] 性愛機器人席捲中國 李銀河:終會如家電般普遍 http://tinyurl.com/y8dapxfq
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1589385406.A.E90.html
※ 編輯: sony577 (111.243.148.233 臺灣), 05/13/2020 23:58:10
→ marathons: 多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教. 71.198.166.154 05/14 10:32
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By Noah
at 2020-05-15T20:13
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