怎麼開始做事 - 憂鬱症

Mason avatar
By Mason
at 2022-08-09T19:53

Table of Contents


家裡東西堆得像是孤獨死案件場景
想清理
但都只是想
不知道怎麼下手

做什麼事情都是
求職資訊看了一個月
自我推薦的文字寫了兩三行
想要寫完
也只是想
實在執行力低下

每天無所事事
空虛到很想有事情打發時間
以前會玩手遊看網路小說
最近連這樣的消遣都沒興致了

無聊空虛到發慌


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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-08-10T11:17
切成很小很小的步驟，設定要自己每天做一件就好，所謂的
一件可大可小，狀況好的時整理完一個抽屜可以叫一件，狀
況不好的時候把塑膠袋丟進垃圾桶也可以是一件，堅持每天
這樣累積起來就會看到進展
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-08-11T02:41
12次五分鐘也有一小時XD
Robert avatar
By Robert
at 2022-08-11T18:05
謝謝
Donna avatar
By Donna
at 2022-08-12T09:29
謝謝一樓h大熱心分享 方法 大家都學著進步 學著更好
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-08-13T00:53
另外我推薦 可以寫日記 或者回憶錄 或者 當天清單 或者
未來清單 或者 過去清單 日記是幫助認識自己各種點
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-08-13T16:17
清單 可以設定各種標題 就像自己當記者訪問自己各種希望
Quintina avatar
By Quintina
at 2022-08-14T07:41
各種過去想要做的 未來想要做的 但是被層層疊的雜事蓋遺忘
看你文 我忽然想推薦你寫 1最想丟掉東西排序清單
Susan avatar
By Susan
at 2022-08-13T19:28
2.最想先整理區域 順序清單 比如說排名1衣櫥 2.書房 等等
Mia avatar
By Mia
at 2022-08-14T10:52
3.最想看電影 哪種類型 排名清單: 比如1.科幻 2.懸疑3愛情
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-08-13T19:28
看電影真的比看書有動力 且快速能給你不同視野跟力量的方法
聽歌 寫日記 這兩件事 也是 威力很大的 能產生力量的方法
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-08-14T10:52
一年以上沒用到的通常就可以丟了

空笑夢

Kristin avatar
By Kristin
at 2022-08-09T19:49
拿不回來就拿不回來了 至少止損 剛剛去新醫院 他說只能四個星期打一次針 他說他們醫院開不出來 下星期去再打 今天只開了利他能 也許我這麼混亂的處方箋 醫生肯幫我打針開藥就要偷笑了 夢笑夢一場 開始思索下一步 因為做白日夢而止步的上一步 行政法繼續 冗員目標繼續 老闆跟我說明年有機會轉正 雞肋啊雞肋 ...

後悔

Necoo avatar
By Necoo
at 2022-08-09T17:26
一切的一切 就是後悔 但後悔又如何 自己心知肚明的很 一點用都沒有 只能往其他條路走了吧 美好的工作沒了 財產只剩三分之二 失去家人的信任 我還剩下什麼? 唉 - ...

記事

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-08-09T08:16
大概想了二三十種不同的回覆 冷淡的挑釁的平和疏離的質疑的 詢問的官腔的打開天窗說亮話的不動聲色的等等等 還可以加上混合排列組合 仍然不確定該怎麼說 所謂伸手不打笑臉人 出於教育/文化還是無法不禮貌。 (也不是不能這麼做 只是之後得付出感到罪惡感的代價 而且某個角度來說 我也不想因為對方讓自己成為不符合自己期 ...

對不起

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-08-09T03:15
對不起，我沒有心力去做答應你的事情， 愈來愈懊悔自責，我只能先把你放下， 轉移自己的注意力，否則我沒有辦法再繼續生活下去， 但我沒有忘記你，你一直都在我的心裡。 真的真的對不起，還有你對我很重要，是我以前不懂。 你曾經的行為只是自身痛苦的呈現，若能用慈悲、溫暖接住， 一定 ...

多雲

Damian avatar
By Damian
at 2022-08-09T02:12
還是這裡 熟悉 求你 收留 每ㄧ個我 每ㄧ個我 每ㄧ個我 謝謝 - ...