怎麼睡呢 - 憂鬱症

吃了藥肯定是睡得著的。但在藥效發作之前要做什麼呢？

沒有特別想看的劇，沒有特別想聽的音樂，也沒有特別想看的書。
如果直接躺下，卻會忍不住地焦躁起來。

好像完全失去了靠自己睡去的能力。

怎麼辦呢？


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