怎麼改善負面思考 - 精神疾病

By Ursula
at 2011-09-22T17:11

All Comments

By Faithe
at 2011-09-25T10:33

最近在看「是情緒糟，不是你很糟」，還不錯看。

By Lucy
at 2011-09-28T23:26

聽說認知行動療法不錯

By Eartha
at 2011-09-29T17:06

光看一樓,我都能想成「這情緒遭，因為我很糟」啊嗚~~

By Liam
at 2011-10-02T13:46

我是看了書才知道正向思考是可以學習、練習的，

By Quintina
at 2011-10-05T12:47

而我們的大腦也是在不斷練習中改變的，

By Odelette
at 2011-10-06T04:54

我不知道該推薦哪些書，因為我是看了很多本才稍稍

By Lauren
at 2011-10-10T19:50

頓悟，其中不乏不斷的和朋友溝通我的想法及疑惑，

By Freda
at 2011-10-11T05:45

我看到你在別篇的問題，建議你可以先去找一本遠流

By Carol
at 2011-10-15T06:23

遠流出版的"自信訓練手冊"(Assertion Training)或

By Enid
at 2011-10-17T00:06

Martin Seligman寫的"樂觀學習，學習樂觀"遠流出版

By Mary
at 2011-10-20T05:47

洪蘭翻譯。去圖書館借借看吧~~

By Dinah
at 2011-10-21T05:57

好心情手冊

By Una
at 2011-10-22T13:02

看到這篇 讓我想到 我妹超常指著我的鼻子對我說

By Emily
at 2011-10-26T23:59

其實有時候 是你自己把自己弄得那麼糟

By Michael
at 2011-10-30T00:15

我家的人也說你可以控制的 裝的

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