健康資訊怎麼把睡覺時間調整回來 - 健康資訊Victoria · 2007-07-19Table of ContentsPostCommentsRelated Posts小弟我已經連續快一年 每天都四五點睡,早上九點就要起來 感覺自己要身體已經快爛拉 我想要十二點就睡覺 但是都是翻來覆去 該怎麼辦 各位鄉民,幫幫我吧 -- 健康資訊All CommentsAdele2007-07-19用光療法~早上早點起床出去給太陽光照~~Elma2007-07-23晚上早點熄燈~這樣子過沒幾天生理時鐘應該會調回來~Genevieve2007-07-23請早起的人叫你起床出門走走吧~~Related Posts生理期很不順手的表皮為什全身肌肉一直跳動腳踝不舒服請問嘴角下巴附近的青春痘代表身體哪邊有問題?
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