怎麼吃才最健康? - 養生

你以為只有老人才需要吃得健康?

你就 大錯特錯!!!

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『吃出健康吃出愛』專題演講
~~~建立新飲食文化、整合身心靈健康 ~~~
　　健康是生命的泉源，追求健康與長壽一直是所有人類的夢想，擁有健康才能去開創一切；如果失去了健康，而擁有學業、事業、財富與權位，仍然枉然。人類的健康必須涵括身體與生理、心理及靈性的健康，才是完整的健康。
　　西方醫學之父希波克拉底有句名言：『食物是最好的醫藥』。
　　我們的生命仰賴食物提供良好的能量來源，而且不會傷害身體器官。食物不但影響健康，其中的物質並且藉著神經傳導物質的作用，參與腦部的工作，並對心智及生理的功能產生影響；由此可見身心靈的健康，須奠基於正確的飲食文化。

誠摯邀請對有機飲食議題有興趣者共同參與這場生命教育講座。

■主辦單位：台南市身心靈健康推廣協會 台南市勝利路85號2樓D室

■地 點：百達文教中心二樓會議廳

(台南市東區勝利路85號)

■時 間：99年08月01日 (星期日) 上午9：30 ~上午11：30

■講 師：李秋涼 老師

■講師簡介：財團法人愛德園文教基金會發起人/董事長

■報名電話： 06-2763460 傳真電話：06-2759780 聯絡人：陳淑珍 小姐

■報名網址：http://www.thpaweb.org.tw/DiscussionShow.aspx?id=55


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