怎樣睡的更好?? - 養生

By Sierra Rose
at 2006-03-13T23:48

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請問該怎樣才能幫助睡的更好呢??

晚上睡不好白天好像都會比較容易有負面的情緒...

有時候連起床都會有種想哭的感覺... = ="

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Tags: 養生

All Comments

By Zenobia
at 2006-03-17T22:52

我什麼都不用作就睡的很好

By Ingrid
at 2006-03-19T17:44

喝杯熱牛奶吧~~

By Olivia
at 2006-03-24T05:56

又右側臥試試看比較少夢

一直喝所謂的"千滾水"真的不健康嗎..........

By Noah
at 2006-03-13T23:28

嗯請問大家用熱水瓶煮的水都是用自來水嗎??? 我一直都是用自來水去煮開水然後在一直重複沸騰at at 想去買水煮但是好像聽說礦泉水不能煮沸好像會產生一些不好物質啥的......... 請問這是網路謠言嗎???還是真的對健康有傷害呢(￣□￣|||)a - ...

請問有人食用過青梅素嗎？

By Erin
at 2006-03-13T22:20

※ 引述《pearlgas (pearl)》之銘言： : 日本人常在便當中置入酸梅，除了可防止食物腐敗外，並可刺激食慾，幫助消化。 : 且梅子是一種強力酸性食品，可將酸性血液回復到弱酸性，使血液淨化，將廢物毒素 : 排出體外，強健我們的身體。 : 有機酸含量表(每100克所含有機酸之含量) : 青梅精 ...

請問"藍藻片"？

By Aaliyah
at 2006-03-13T19:43

上網查了一下是說可以補充蛋白質請問這吃了主要有什麼作用？？藍藻的蛋白質比牛肉還多那吃了藍藻片是不是就要少吃肉了？？謝謝大家回答！ - ...

手指一直發癢

By Kelly
at 2006-03-13T16:36

前陣子不知道怎麼了一開始是兩手的大姆指(掌的部分)有點小小的刺痛感然後有時會有點癢後來手指變得有點好像長繭的感覺我不會形容耶不是真的長繭就是皮變的有點粗粗的過幾天連食指都出現同樣症狀但沒那麼嚴重本來以為是太乾燥加上洗碗的關係就猛擦護手霜這幾天竟然愈來愈嚴重整隻手都開始發癢andgt;a ...

梅襄陽醫師健康講座 ~ 改變您的飲食 ~ (fwd) (fwd)

By Ethan
at 2006-03-13T15:44

關於飲食，關於健康，相信在此講座您能得到滿意的答案！：）您也可以選擇這樣的生活(Alternative Living)系列講座(一) 改變您的生活 ...

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