怎樣才算痊癒？ - 憂鬱症

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-10-13T14:17

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去年冬天的我處於每天想自殺的狀態，也曾自殺未遂。

如今心情平靜多了，不會想再自殺，於是停藥（諮商師知道）

前陣子狀況極好，連諮商都停了，
但昨天開始無緣無故的哭，一個人坐在咖啡店突然感覺內心一陣酸就開使狂哭。
在想或許跟這陣子壓力比較大有關嗎？（要段考了）

其實某部分覺得諮商也有沒辦法解決的事，常常覺得空虛，非常非常難受。

基本上日常我還是能好好過，睡眠也沒有大礙。
只有這陣子突然狀況差，請問這樣痊癒了嗎？
還是還需要繼續服藥？

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補充

或許會有板友認為這樣跟普通人突然心情不好一樣。
但那其實是不同的，我也不知道怎麼解釋…

還請大家見諒。






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All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-10-18T09:48
說實話我不知道怎麼樣的情況才叫做「痊癒」，我只知道我最
近趨於穩定，然後我開始想是什麼事讓我穩定，並想辦法維持
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-10-19T22:49
現在這個情況，痊癒與否對我已經不太重要了，只需要穩定，
並與憂鬱症和平相處就好了
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-10-22T02:04
覺得跟普通人心情不好或有必要就再去看醫生？
跟普通人心情不好不一樣
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-10-22T04:09
我也想知道普通人是什麼感覺..很久沒感受到了ˊ_>ˋ
Christine avatar
By Christine
at 2017-10-24T13:08
很有可能只是暫時被克制住了 我平常也是覺得自己能
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-10-26T17:28
夠把狀況控制住 至少穩定生活沒問題 但每次都還是無
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-10-31T03:10
法控制地在心理師面前狂掉眼淚 才知道自己多擅長壓抑
Kama avatar
By Kama
at 2017-10-31T09:48
可以的話最好還是繼續服藥一段時間 再去諮商談談
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-11-05T00:17
如果真的"痊癒"了 談的過程中我想你會有感覺的
Jack avatar
By Jack
at 2017-11-09T03:22
推一本書，「太陽的血是黑的」，裡面提到一句：
療癒不是遺忘，不必終點不可。 療癒是持續受痛並且知道
自己為何受痛，因而受得了痛。療癒不是無動於衷。
Regina avatar
By Regina
at 2017-11-09T10:58
也提到痊癒是一個可疑的字眼，因為痊癒預設了身心「復原」
到沒有受傷生病的狀態，可是我們都知道，那不可能啊......
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-11-12T05:47
雖然那本書還蠻多黑暗情緒在裡面的，但是偶爾有些句子會
輕輕的撫過傷口，讓你知道還可以再往前走一下

討厭畫畫

Eden avatar
By Eden
at 2017-10-13T05:32
只有畫畫 才能完全斷絕我與世界的連線 但是不知從何時開始 變得討厭畫畫 明明看過諮商了 明明跟諮商師討論過這問題了 明明有結論了 我 還是懼怕拿筆 昨天跟朋友吃飯時 和他聊天 聊到我的事 我說 我是個很自私的人 很膽小、對別人跟自己有雙重標準 他說 我有時候比其他人更勇敢、而且善良 我不懂 ...

我只是這世界小小的配角

Ursula avatar
By Ursula
at 2017-10-13T05:21
當一個人在房間裡的時候 就會羨慕在影片裏 歡笑的人們 ((最近看了很多魚團的影片 在動畫裡、漫畫裡、小說裡、各種各種作品裡 全世界都圍著主角轉 因為二次元是實現理想的方式 所以才會有那麼多作品吧 羨慕著一群人嘻嘻哈哈 羨慕著追求夢想的人 羨慕著不顧他人眼光的人 想到自己是一個人 是那麼的寂寞 而當 ...

10/13生存日誌

Iris avatar
By Iris
at 2017-10-13T02:47
啊哈哈又被討厭了吧……被嫌囉嗦還是閉嘴好了，想要回診拿藥，雖然不知有沒有用，但會比較心安。 玻璃心沒藥醫（垂耳），安靜把《凍花》看完別做多餘的事，撐下去君三，加油。 -- 歡迎參觀個版 徒留無用與呢喃的空中閣樓 https://bbs.trpgrc.com/showthread.php?tid=973 - ...

有誰能跟家裡完全斷絕關係的嗎？

Regina avatar
By Regina
at 2017-10-13T01:08
我不喜歡我的家人，親戚。 他們自私 且言語刻薄， 善於情緒勒索。 他們是我在這世上唯一不快樂的來源， 也是每晚的夢靨 我真想丟下長子的身份一走了之， 讓他們永遠找不到我 從此跟他們再無往來 我目前已經經濟獨立了， 但是戶口仍然在老家， 我可以不回老家辦任何手續 就自立戶口嗎？ 有已經跟家裡斷絕的病友可以 ...

改不了

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-10-13T00:52
因為自己的個性問題 怕人、不敢講話 友情快斷了 另一個朋友說 要去改善 不要只想讓世界迎合妳 沒有人想要自己的朋友一堆負面情緒 可是 我有自己過不去的心理衝突 真的好痛苦哦… 我也很想改啊 嘗試了很多次 跟人對話 可是一次次下來覺得更恐怖了 而且都要花時間復原自己的心情 如果真的改不了 世界仍會認為錯在我 ...