忽然精神難集中怎麼辦? - 憂鬱症

其實各位可以谷歌
台灣每10萬人的自殘率不比日本低
我們老是以為日韓很高壓
其實是因為政府利用法律刻意控制訊息

我像問如果看書到一半
因為對於申論題和面試沒把握而忽然情緒出現自我測量上的那些項目時
應該要如何控制下來才好?



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