忠犬ED(十) 虐待動物 (下) 憐憫 - 憂鬱症

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(續)


有了這樣清晰的畫面後,我不禁感到了另一種罪惡感。

我:...這樣對待那隻狗,是不是在虐待動物?
師:你現在才知道?
我:但這條狗又不是其他的動物,而是專為我而誕生的,是完完全全屬於我的東西。我想
怎麼對牠都是我的自由,即使是虐待也一樣。而且我不知道除了這樣以外還能怎麼做。
師:你不覺得你這樣對待那隻狗,就像是你媽媽以前對待你一樣嗎(#1Sbah7QU)?你現在
在複製你媽媽的行為。包含你的控制欲,包含你的強迫症。

心理師的話宛如當頭棒喝。

會演變成虐待忠犬/自己,
是因為我害怕不這麼做就保護不了自己、不這麼做就會失控,
更不知道除了虐待的方式以外還能怎麼做,
因此不得不以虐待的方式來對待自己和自己的守護靈。

或許我應該學習以憐憫(compassion)的態度來對待內心一直守護與陪伴我的忠犬。
這個想法對我來說很陌生,畢竟我已經這樣很久了,早已習慣了嚴以律己。
對於其他外在的人或動物,我都可以善良友好的對待,唯獨無法善待自己。

心理師認為我意識到這一點就是進步了,但還有很長的路要走。



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All Comments

Doris avatarDoris2022-04-05
推 很重要的轉折
Joe avatarJoe2022-04-02
很多長輩對晚輩的過度控制也是類似的出發點 (覺得是一種
保護