忙碌 - 憂鬱症

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By Liam
at 2022-09-11T04:04

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不是那種盲目的瞎忙,比較像是清晰又有目標的忙碌,維持在一個70%的戰鬥力,有點用
力又不是太用力,試圖找出一個能維持心靈平穩的壓力值。

跟諮商師抱怨了,總覺得還不夠好,覺得還不夠努力,總是被情緒控制,為了這一年珍貴
的緩衝期,能夠達到新的工作突破,應該要火力全開持續一整年才對,即使這樣成功的信
心也只有8-9成,一直像現在這樣的話大概只有5成,一半根本是靠運氣。她說,5成蠻好
的了。我想了一下5成到底算不算好,如果失敗的5成也不是一毛錢都沒賺只是沒達到獲利
目標的話好像也還可以接受???

看起來像是好了,但要說沒有影響工作是絕對不可能的,像是建立這樣的諮商關係成為備
用的心靈依靠?或者是在每一個痛苦的片刻緊抓不放。

最後還是沒有跟她說那件忍不住避開的事,好像如果不是到某種臨界點就說不出來一樣,
但現在不是這樣的日子。









用一種前所未有的速度在製作新作品,從圖書館預約了許多書結果一下子就全部都到了,
經過誠品還忍不住為了生日優惠買了一大袋,桌上正要閱讀的書一下子變好高……











急什麼呢?有種既想放下又放不下的感覺,像是夢中多出來的寶寶一樣,又或者是好多年
前在我的夢中粉碎的小女孩一樣,但人生就是不可能沒有遺憾的吧?

每次問我,所以能夠接受現在的時候,我都會說我不能啊,但是,好像也不能怎麼樣,因
為沒辦法改變現實於是只好這樣反覆的被不可得的痛苦攻擊……









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All Comments

長大是開始面對孤獨

Freda avatar
By Freda
at 2022-09-10T23:11
原來長大是一件如此孤獨的事情 邁入了30歲 家人過世了 弟弟離家出走 朋友走向各自的生活圈也越來越少 只剩下我跟媽媽 總是不禁悲從中來 晚上不敢一個人在家 回來的時候媽媽已經睡了 很不喜歡這種感覺 希望過節的時候家裡也是能熱熱鬧鬧 可惜沒辦法... - ...

心理諮商詢問

Edith avatar
By Edith
at 2022-09-10T22:59
工作不方便請假的關係 目前只能考慮私人診所 之前健保評估 醫院心理師建議每週或是兩週一次才能有效改善 不然只是情緒抒發 有些議題想請專業介入 雖然目前情緒算穩定 只是原生家庭 跟情感創傷 與人生各階段突然出現我無法消化的情緒 心很累 我試著調節自己,但是覺得還需要專業來支撐我 雖然目前 ...

過不去

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By Oliver
at 2022-09-10T21:28
明明是一個無關緊要的事情 但是我的情緒就是過不去 受不了自己 :( ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 3a. -- 我本命 http://i.imgur.com/d7bAHpA.jpg 心中有長門,神佑你家門。 我老婆1 http://i.imgu ...

原來隨時消失也可以

Una avatar
By Una
at 2022-09-10T20:13
討拍一下 中秋三天都沒有局 本來想買遊戲逃避一下也不行 原來在這世界上隨時消失也沒關係的感覺就是如此 - ...

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By Edith
at 2022-09-10T17:00
https://youtu.be/5U9pk66hky4 希望我們都擁有勇氣去奮不顧身愛一個人 希望我們都擁有幸運被奮不顧身愛著 會的 對嗎? 中秋愉快~~ ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 - ...