忘記安眠藥劑量 - 憂鬱症

難怪睡這麼久。

我之前安眠藥基本上已經算停了，
偶爾睡不著也會讓它睡不著不吃，
有時候想好好睡才會想吃1/4顆，
（安慰劑量，入睡稍微快些，但持續不久）
暑假期間我都沒吃，
想說反正沒要做事失眠就算了，
隔天就睡到自然醒吧。


昨天兩點睡想說吃個藥比較好睡，
一時忘記就吃了半顆，
（可能是太久沒吃效果變明顯）
結果一路睡到現在快12點還爬不起來，
雖然中間一直醒醒睡睡的啦。

一點要打工，必須起來吃午餐。

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