忘事怎麼解決? - 憂鬱症

By Wallis
at 2012-05-19T03:10

Table of Contents

最近又犯了現在忘記上一秒想做的事情..
比如現在剛睡醒, 但我卻忘記睡前(大約11點)有沒有吃藥..
我的藥沒有剛剛好, 所以沒辦法靠數藥來推測
好煩腦等下要睡的話到底該不該再吃一次藥?

工作中或生活中偶而也會產生一些靈感, 然後準備要去做時
比如開google 走到櫃子然後就覺得我幹嘛莫名其妙做這事情
有時事後會想起來就能補作沒想起來就會覺得怪怪的好像有事沒有做

我相信這應該是症狀之一啦可是有誰有比較好的適應方式嗎?
難不成我要隨時準備紙筆嗎?

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Carol
at 2012-05-19T13:27

紙筆有幫助

By Kelly
at 2012-05-19T22:41

什麼時間做什麼事..就容易回想起

By Quanna
at 2012-05-23T03:31

有時是一些靈感的東西那個跟時間沒關希就沒辦法了

By Selena
at 2012-05-24T19:54

這我也會目前無解可能是吃藥的副作用

By Daph Bay
at 2012-05-26T11:27

隨時準備東西記無誤手機之類的更多功能很好用
還能提醒自己應該作什麼

By Skylar DavisLinda
at 2012-05-28T15:49

我也很常開了網頁或是走到一個地方，然後忘記我到底要幹嘛

By Oliver
at 2012-05-31T14:23

我以前病很重的時候也會不過最近變好很多

By Tom
at 2012-06-04T05:42

筆記本和手機的提醒工具會是你的好幫手

By Eden
at 2012-06-07T03:18

念出來不知道會不會有用?@@ "來去倒水" 之類的?
我有時候也會這樣不過想不起來就算了@@

By Lily
at 2012-06-08T07:05

放張紙片在藥袋裡，吃了就簽時間。cpu:開文字檔當備忘錄

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