心靈超載 - 精神疾病

今天因為工作上的事很煩、很不順心
其實整個人已經是快要爆炸、冒煙了
很不開心，但還是不能表現出來
只能壓抑在心中
做自己不喜歡的工作、而且又一個人做二個人的工作
火氣當然會比較大，但為了五斗米，沒辦法~

下班了，回到家，吃完飯(沒什麼食慾)
只想快點去聽著歌、散步走走，看會不會好一點
只想"一個人"靜一靜

但我媽跟著我，一開始只是簡單的聊聊
後來媽就又開始唸說她一直以來的煩惱
唉，又是錢錢錢
媽媽為了賺錢，已經把身體搞得很糟了
之前有一段時間常常陪著她半夜掛急診、又要凌晨載她去公司上班
而我自己也要上班，這樣三方面奔波
媽媽也因為這樣有停止工作一段時間，但她還是放心不下經濟

又回去工作，而我們也已經苦勸了，再怎麼說還是「身體健康重要」這種話

而我真的已經聽得很煩燥了~心情穩定時我還可以應付她
自己工作上不順心的事，我不想影響父母的心情
所以我選擇不說，要靠自己去消化、調適
所以可以讓我一個人靜靜嗎

老媽又開始在說，她要上早班的事，要我載她，
我想到她會身體又不舒服，她在乎的仍然是錢超過於身體
於是我就真的要抓狂了~
心裡的惡魔就要衝出來了~想不開、做傻事的念頭又快油然而生了
其實，這一路上的心路歷程，跟老媽發生很多事
而這曾經我也是很不想活了，而我以為已經康復了，我以為已經好多了

我的心靈已經超載我所能負荷的了~再下去我會崩潰
我需要的是心靈減重與心靈更強韌

我已經很害怕、媽又要怎麼折磨我了
自己整個人快要發抖起來~心裡壓力很重


怎辦~

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