心跳速度 - 醫療資訊,議題討論

我小時候有長期的游泳

但從大學到現在出社會 我已經很久沒有規律的運動了

我去量自動脈搏量測器 發現我的心跳只有60出頭

而且還是在疾走後直接坐下量到的

就一個長期沒運動的死宅而言 這樣算是正常的嗎

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