心裡壓力很大不知道該怎麼辦 - 精神疾病

最近因為一些生活上的異動
造成心理方面壓力很大
想到要面對就會睡不著吃不下
有時候想到就會哭
真的很煩
覺得不知道該不該看醫生
要看也不知道要看什麼科......
吃個抗焦慮的要應該會好一點吧
也不知道心裡是不是也會影響生理
事情發生後常常肚子痛拉肚子
打著打著又想哭了
到底該怎麼辦

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