心臟不適時還會運動嗎？ - 憂鬱症

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-20T11:27

Table of Contents

我是焦慮症患者

常常我自己不覺得有在焦慮 身體卻有症狀

為了控制病情有盡量多運動

而每個週日是我的爬山日

今天在要去步道的路上有覺得胸口不太舒服

不過還是硬走上步道了

走一走有稍微好一點

但還沒走完又開始不舒服

也因此沒走完就先下山

不知道大家在心臟不舒服時還會運動嗎？

畢竟焦慮症的症狀就是會胸悶胸痛心悸

我不太確定要不要將症狀視為常態不管 繼續運動

--
Sent from my Android

--

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-21T06:36
休息一下，爬山還會喘，我這邊的山中途都會有看板提醒登
山者量一下脈搏，再看是休息還是繼續走
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-09-23T00:32
去看心臟內科 我之前一陣子跑步也是會心臟不舒服 通過心電
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-09-25T18:22
圖 24小時心電圖 運動心電圖 超音波 都沒事 所以繼續運動
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-27T17:43
如果是心因性的就沒問題 如果是生理性的就要治療 可以吃
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-28T23:09
Q10補ㄧ補 我那陣子有吃 現在沒吃了
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-01T07:23
我個人認為你如果是在平地可以繼續慢慢走
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-04T05:34
突然覺得這個問題問醫生比較好
Cara avatar
By Cara
at 2015-10-05T00:26
我的醫生是說心臟不舒服的時候（當下）要放鬆休息。我是
焦慮引起的

還是要打扮啊

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-20T06:20
平常因為只想躺著，好像很久沒打扮了 今天好好的使用新買的 Visee pk3眼影 酒紅色果然很漂亮呢，很適合輪廓深的我 還有那些在衣櫃等待被穿的洋裝 很喜歡的日本短靴、泰國來的包包 甚至洗髮精的香味都很讓人幸福 雖然都不是什麼貴物，但終於讓它們見人了 每天找事情讓自己開心好重要啊 買些小東西就能開心的 ...

不要介入別人的課題

Emma avatar
By Emma
at 2015-09-19T09:10
雖然不相信命運 也曾經揮劍試圖想要砍斷繩索 (嘗試跟他講我對他的感覺！！！！) (亞歷山大大帝揮劍斬斷繩索的傳說) 但本來的，每個人都有他自己的課題 剛剛看到他男朋友在臉書po得13年的紀念 說不忌妒是騙人的 但13年了還沒結婚也蠻酷的 ====================== 昨天跟小 ...

工作

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-09-19T01:25
自己有工作困難與障礙瓶頸~覺得很孤單~有沒有人也有同問題能陪我 與一起聊一起互助解決改善 能加入skype 談之類的 - ...

愛尚它®左旋色胺酸粉治失眠??

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-19T00:00
個人服用藥物最少超過五年以上了 主要是憂鬱症跟失眠跟恐慌，狀況也是時好時壞 目前比較緊迫的是安眠藥部分，因為工作關係必須讓作息規律 否則不吃藥的狀態下根本無法工作 但是藥吃久了越來越明顯的感到副作用越來越嚴重 而且本身又有抗藥性，所以各種藥物都只能不斷的換藥換藥再換藥... 真的不想以後的人生是洗 ...

想請教一下看過身心科的版友

Ida avatar
By Ida
at 2015-09-18T21:20
狀況越來越差，已經到了不看醫生不行的程度了，想請問一下，台中有哪個醫生看診時間 不會太短，能夠細心了解病人狀況的？ 另外，有人做過任何腦部相關檢測嗎？我一直覺得腦袋裡面有顆大石頭似的，『腦筋轉不 過來』是我最困擾的問題。我很怕某些跟憂鬱症無關的症狀被醫生忽略，全部歸為憂鬱症 來處理… 總之，希望能找個適合 ...