心臟 及麻痹 - 健康資訊

※ 引述《bin0622 (小噗子)》之銘言：
: 我想問
: 我胸口 有時候會悶會痛
: 然後 最近發生了 這樣情形
: 就是胸口忽然超痛 好像"縮起來"的感覺 怎個就是不能呼吸
: 一直想要呼吸 就是不能 後來慢慢才沒有這麼痛苦 但是心跳
: 跳很快... 之前有發生一次 但是最近這次是連續2次
: 那我是怎麼了 那我需要去醫院做什麼檢查 還是去看哪一科醫生
: 還有我左腳 往左邊的邊 會麻麻的
: 那是怎樣了 需要去醫院做什麼檢查 看哪一科醫師
: 謝謝

這看起來很像是過度換氣症

什麼是過度換氣症呢？

正常情況下人體在呼吸換氣的時候，會吸入氧氣吐出二氧化碳

當你在特殊情況下不由自主的加快呼吸與吐氣

導致二氧化碳的排出過快，體內缺乏二氧化碳

就會有缺氧，不能呼吸的感覺

聽說那感覺是生不如死，即將要窒息致死的感覺

另外缺乏二氧化碳時，會造成呼吸性鹼中毒

簡單的說就是體內因為換氣造成的酸鹼不平衡

在這樣的狀況下也會造成四肢麻痺、肌肉抽筋的現象


一般當發生這樣的問題時

只要拿個塑膠袋，將吐出的空氣吐在袋子內，再把他吸回去

就會有一定的舒緩作用

如果沒有塑膠袋，兩手合在嘴前，吐氣後再吸回也可以

這樣的動作主要是讓你再吸回吐出的二氧化碳

讓體內不致於缺乏二氧化碳而有窒息感


在什麼樣的情況下會發生過度換氣症呢？

目前沒有確定的機制說明

但有足夠的證據確定過度緊張、情緒壓力及含咖啡因物質有可能造成過度換氣症


所以囉，盡量讓自己不要太過緊張

適當的舒發情緒壓力

適當的飲用含咖啡因物質應該就可以減緩你的症狀發生的頻率了:)


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