心肺功能 攝氧量 腦力的關係 - 醫療資訊

心肺功能的強弱直接影響攝氧能力

而腦力勞動需耗費大量氧氣

因此心肺功能低落者

從事腦力勞動的效率較差

或者無法長時間進行

以上的描述正確嗎

近來我感到容易疲倦

特別是讀書動腦沒多久便感到勞累

打呵欠想睡

且我的心肺功能一直都不算好

知前又抽了幾年菸

做過一些檢查 睡眠沒問題 腎肝都沒問題

心肺功能還沒檢查過

大醫院應該有那種儀器吧

並且增加跑步的頻率 多攝取鐵質和維生素c

這樣是合理科學的 治療容易疲倦缺氧的方式嗎

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