心聲 - 感受 - 憂鬱症

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By Blanche
at 2014-07-24T18:26

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不要對自己沒辦法改變、做不到的事感到無奈

而是要對自己能做到的事產生信心

人生本來就很多事情…

是我們只能接受而無法去改變什麼的…


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All Comments

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By Callum
at 2014-07-29T12:58

讚美日記

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By Rosalind
at 2014-07-23T02:03
今天心血來潮跑出去書局買了之前一直很想買的「讚美日記」這本書 身在颱風首當其衝的地區雨下的真的不小阿 今天開始 希望能開始喜歡自己 - ...

我這樣算社交恐懼症嗎?

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By Ethan
at 2014-07-22T00:45
記得從國小開始就經常獨自一個人 團體活動中最不耀眼的人就是我 體育課只是靜靜的躲在一旁的大樹下看大家玩球 一直念到了中學大學 就學期間常常被小團體排擠 國中的時候弱到被霸凌都不敢吭聲不敢反抗 而上大學時 因為上台要報告 常常焦慮緊張到不知所云 加上講話很小聲 讓我更加痛苦又自責 簡直不知道該如何 ...

又出(小)車禍

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By Emma
at 2014-07-21T22:39
今天下班要騎到大名鼎鼎的冷熱冰附近 幫我姊買天婦羅 結果前面的車急煞 我就A到他的屁股 有大概十公分的刮痕 他一下車就很兇 我就小心翼翼的問他是不是急煞 然後他聽了很生氣就說叫警察 我打了110竟然打不通 他老婆一直在旁邊說沒事就算了 我打不通就跟他說 可以麻煩你打嗎?我打不通 而且前 ...

惡夢纏身

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By Valerie
at 2014-07-20T23:05
連續兩個多禮拜了 惡夢纏身 每天都是一樣的內容 但是有些景物的細節會不一樣 就像是刻意佈置的 比起夢境本身的內容 這才是最恐怖的吧 究竟是誰在我腦中佈置了這些呢? 雖然這樣讓我睡不飽,上班沒精神 但最糟也只是這樣而已 倒不怎麼困擾 有人有類似經驗嗎? - ...

吃藥(思克明/樂復得)的感覺?

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By Ivy
at 2014-07-20T15:29
各位好 有親人在穩定服藥 (思克明:精神穩定;樂復得:治鬱症,PTSD,社交恐懼...等等) 但是一直表明吃藥的種種不適(口乾,嗜睡,食慾不適等等) 偶爾忘記吃 他說悲傷的感覺很強烈 但是吃了又陷入我是人還是藥的哲學問題 此外也有眾多生活技能的問題吃藥處理不了 找工作,人際,經濟...云云 (長 ...