心理諮商後遺症？ - 精神疾病

去年有在學校的輔導中心心理諮商

原本的難關已經解除了

但在這個過程中
意外想起了國小發生的事
當下覺得沒什麼 哭一哭就好了

那時還是小學生的我 只覺得不舒服
但現在的我
回想起來是滿滿的噁心與討厭 恨

最近開始突然想到這件事的頻率越來越高了
也越來越排斥跟他有關的所有人事物

是不是一開始不要去諮商比較好？
到底該怎麼把這個回憶塞回去不要再出現

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