心理諮商後遺症？ - 精神疾病

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By Damian
at 2018-07-30T01:25

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去年有在學校的輔導中心心理諮商

原本的難關已經解除了

但在這個過程中
意外想起了國小發生的事
當下覺得沒什麼 哭一哭就好了

那時還是小學生的我 只覺得不舒服
但現在的我
回想起來是滿滿的噁心與討厭 恨

最近開始突然想到這件事的頻率越來越高了
也越來越排斥跟他有關的所有人事物

是不是一開始不要去諮商比較好？
到底該怎麼把這個回憶塞回去不要再出現

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All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2018-08-03T05:32
個人經驗是多運動就可以看開許多事情了
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By Zora
at 2018-08-04T11:36
用自己現在的經驗跟能力，重新看待當時的情況，試
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By Rachel
at 2018-08-05T04:49
你可以回去談那件事啊。

幻聽...

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By Margaret
at 2018-07-29T22:10
幻聽一直罵我 我壓力好大 想到鄰居倒垃圾的時候用鄙視的眼光一直看我就很不爽 到臉書po文給的建議根本就沒用 還說什麼先照顧好自己才能照顧家人 這什麼鬼話啊？ 我連自己都顧不好快抓狂了還有心思照顧家人？ 雖然我平時也都有幫忙做家事 煮飯 收衣服倒垃圾掃地拖地 什麼的 但說這種話的人真的不知道 ...

生活就這樣了

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By Kyle
at 2018-07-29T21:06
生活 大概就是這樣吧... 躺著聽音樂發呆 然後鬧鐘響起 [ 啊! 該吃安眠藥了! ] 吃了藥 繼續發呆 然後睡覺 開電腦 也不知道要幹什麼 - ...

有人吃立普能會麻木嗎

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By Bennie
at 2018-07-28T12:02
吃立普能4年多了 每天都覺得麻木 像在夢遊 注意力不集中 疲勞感 - ...

身體相當不舒服。

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By Jake
at 2018-07-27T21:32
昨天原本難過到想要發文了。 只可惜狀況不好，打沒幾個字就寫不下去。 今天的身體狀況也很糟糕，情緒變得很不穩。 又頭暈又不舒服，感覺自己沒有睡好。 最近真的都睡不好，身體變得相當難受。 希望狀況可以好轉些，讓自己不至於那麼痛苦。 - ...

2018精采人生‧樂活精神青年營

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By Bethany
at 2018-07-27T17:44
大家好~我們是精神健康基金會 以腦科學知識為基礎,推廣精神樂活與促進精神健康知能的非營利組織 今年夏天隆重推出「2018精采人生‧樂活精神」青年營 歡迎大專院校在學生一同來參加 讓我們三五成群‧溫暖人心 ☆★☆精健1+1 精神健康一起來☆★☆ 【大專院校生ONLY】「2018精采人生‧樂活精神」青年營 ...