心情持續低落怎麼辦? - 憂鬱症

怎麼辦?我心情一直起不來耶

應該說是大起大落

假設早上起來心情是50%

在來就會一直往下掉

以前靠吃東西可以提升心情

現在好像麻木了

找人家聊天心情會提升很多

但是不久後還是會繼續下降到低落

怎麼辦?我好久沒這樣了

好不舒服的感覺

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