(微雷)不知道怎麼調適 - 憂鬱症

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By Emma
at 2018-12-23T02:09

Table of Contents

在自己和其他人都在肯定我的努力時

原生家庭在丟炸彈


過幾天是盼望很久的重要日子


無法接受心情被毀一半 崩潰的情緒更加放大的崩潰的情緒
不知道要怎麼調適

長期處於高壓狀態,但這周卻感受到壓力非常大這件事,負擔很重
想死的意志有些強烈

身體也發出警訊了 尚未20 身體卻很糟糕:(




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All Comments

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By Susan
at 2018-12-26T12:02
付出很大的代價後>開始試著照顧自己>>但還是繼續被傷害>
盡量照顧自己>被傷害>傷害自己就不會有人能傷害我了-----
-是之前的循環
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By Andy
at 2018-12-26T16:02
辛苦了

分手的撕裂感

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By Oliver
at 2018-12-22T22:17
我沒有辦法理解 為什麼分手會對我造成這麼大的影響 已經兩個月了 覺得好一點的時候都對對方保持著憤怒 不好的時候就被深深的悲傷籠罩 悲傷的時候很痛苦 可是我也很討厭帶著巨大憤怒的自己 我以前不是這樣的人啊 我的溫柔都去哪裡了 難道除了這兩種情緒以外 我沒有其他的選擇了嗎 光是看到共同好友po 出跟他有關的東西 ...

喪禮

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By Ula
at 2018-12-22T22:07
好想嗑藥 整個人又要分崩離析了 狂躁 香灰飄散後融進血液裏頭 鬱積在心中 變成無數個結 好想吐出鬱結後感到舒暢 就像貓咪吐出毛球一樣... 身邊沒藥時只能靠咖啡和自己啊 無法排解也無法找人訴說 好累 好希望我也能離開世間喔 - ...

好好生活難道有錯嗎

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By Eden
at 2018-12-22T21:27
早上出門上班， 因為老媽的一句話。 又讓我心裡痛苦。 我到底要這樣水深火熱到何時 我到底要這樣翻滾到何時 難道我好好的上班下班生活 這樣礙到你們了嗎 為何總是看我不順眼 看我工作不順眼 看我未婚不順眼 看我身材變胖不順眼 到底為何你們要這樣干涉我的一切 就只因為我是你們的女兒 你們不會知道我的心生病 ...

在日本遺失錢包

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By Wallis
at 2018-12-22T19:42
原本開開心心在玩 結果錢包好像忘在地下鐵車上... 所有的錢跟證件都在裡面 結果就只開心玩了一天半 剩下的四天該怎麼辦... 而且回國後兩天就要回診 真的找不到只好星期五緊急補辦了QQ 拜託可以幫我集氣嗎QQ 真的很害怕很害怕，還不敢跟家人說（一定會被罵） 領時薪的我不見的那些錢我要賺好久... 等等回 ...

一邊哭一邊學習怎麼失戀

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By Kelly
at 2018-12-22T18:35
失戀練習班 大家來學習失戀 https://www.youtube.com/watch?v=-NWrmz_iszU 1. 斬斷連結 現在還在同一間公司 等她換工作 2. 不要逞強 這個我行 我已經哭爆了 3. 改變規律 換工作對我來說不行 換住處好了 順勢搬出去住也許很多事夠我忙的 換路線 因為線上 ...