微雷 - 憂鬱症

諮商師說，

我正在慢慢的康復


上次我們討論了「我到底想要什麼」

好像有一些方向，

但我又沒有很確定，

雖然說出了一些東西，卻沒有那種"對了就是這個"的感覺

還是覺得茫然


曾經依賴的歸屬已經沒有了

它以前是個很大很大的東西，我可以輕易躲進去

現在它不在了，

留下一些碎片，一些人，一些能力和見識


多了好大一個空洞


曾經以為原生家庭會是我的避風港

然而家人也常常讓我失望和受傷

他們總是不問，自顧自地"假設""以為"我在想什麼，我在幹什麼

然後自顧自地給我"建議"

我能接受不理解，但是誤解讓我很難過，很生氣


"不是這樣的"

為什麼說不出口呢？

或許是因為知道他們並不想理解吧

而且他們的認知往往跟現實差了太多太多，

很多事情要從久遠久遠的地方解釋起

不知從何出口，結果就是不說了


學著像在職場上，

對著同事對著客人，微笑著說，對、沒錯、好的、沒問題


我很困惑

人際關係本來就會有人受傷，有人做錯事

我的反應就是逃

自己消化，自己哭，直到受不了就直接離開

離開久了平復了，再回來，再受傷，再離開

可是這樣最後只會讓我沒有人可以信任

要怎麼接受關係裡，不那麼好的一面？

好難

好難


昨天半夜用關鍵字看了一些雷的影片

有點意外，自己看到X體，還是會感到驚懼

還以為自己什麼都不怕的說

白天回想起來不怕，但是晚上就會怕了，很奇怪


我希望，

如果有一天是我撞見X體，

我會有勇氣接受他，跟他好好的說話，打招呼


我曾經可能變成那樣

我未來也說不定會變成那樣

"學長學姐"我心裡總是這麼稱呼的

只是平凡的 受苦的人而已啊



愛自己 接受自己 讓自己成為自己的家

怎麼那麼難

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