得了憂鬱症不知道該如何跟家人說 - 憂鬱症

我最近因為情緒低落、睡不好、還有常常哭等問題，上網填了憂鬱量表，因為太高分，所
以鼓起勇氣去看醫生，最後醫生也診斷出我得了憂鬱症。
然而，我卻不知道該怎麼跟家人說這件事，想請問各位有沒有相似的經歷可以分享。
感謝
　　　　

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