後天的氣喘? 或者是暫時性的? - 過敏

在國外住了三年多
過去從來不曾有過這樣症狀 （或者有但比較輕微, 所以就忽略了）
大約在兩個多月前, 本地的氣候變化很劇烈
雖然是夏天, 但卻會白天20幾度30度
但傍晚以後或清晨劇降到10 度以下(甚至4,5 度而已)
從那時開始我就會一直不斷地咳嗽, 時好時壞
壞的時候咳到感覺心肝肺都快從嘴巴咳出來了
一兩個禮拜前似乎停了一陣子沒咳
但這個禮拜又開始咳了起來, 尤其是夜晚睡覺前最嚴重, 嚴重到影響了睡眠品質
工作的時候也怕引起別人的關注或是會吵到別人
咳到全身酸痛, 肩膀後頸尤其嚴重
實在受不了了, 只好去看醫生
做了過敏原測試跟肺功能測試, 醫生診斷我是對塵蟎過敏以及氣喘
（肺功能只有20幾％ ）

我自己本身有過敏體質, 這是小時候就知道的, 有鼻涕倒流跟輕微的鼻竇炎
可是出國以後似乎好了很多, 除了偶爾鼻塞打噴嚏以外, 也很少感冒
竟然在長這麼大以後(30+)才被診斷出有氣喘
請問這是暫時性的還是只是以前沒被發現而已? 有辦法治好嗎?

醫生開給我一種噴劑 (Salbutamol), 說是一天早中晚各噴一次, 每次噴兩下
噴了好幾天, 白天咳的比較少了, 但晚上回到家跟睡前有時還是咳得很嚴重
我想請問一下
是不是有什麼藥是可以在咳得很嚴重的時候噴, 把症狀壓下去？
或者是這個藥我可以平常不要噴, 在咳嗽很嚴重的時候才噴?

其實我目前除了有鼻涕倒流跟一直咳嗽以外, 並沒有其他呼吸困難之類的症狀
突然被告知有氣喘, 還蠻 shock 的
不太清楚應該在日常生活中注意些什麼, 或者改善什麼
人在國外, 語言不是很通, 網路上所說得一些可以改善體質的飲食這裡也不易取得
有人可以分享類似的經驗嗎?

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