很棒的養身法,水療spa - 養生
By Jessica
at 2006-04-29T12:31
at 2006-04-29T12:31
Table of Contents
※ 引述《garbo (有PTT真好)》之銘言:
: 經過幾次體驗後
: 發現spa真是個很棒的養身方法
: 這裡指的spa是水療喔,不是香精油按摩的spa
: 利用強力的水柱沖身體
: 可以促進血液循環
: 並幫助身體排毒
: 沒試過的人,真的值得一試 :")
水柱沖身體還是別亂試
因為肌肉的放鬆有一定的原理
如果單單沖某個部位也有可能讓酸痛更明顯
先了解相關肌肉有哪些再逐步的沖才有效果
--
: 經過幾次體驗後
: 發現spa真是個很棒的養身方法
: 這裡指的spa是水療喔,不是香精油按摩的spa
: 利用強力的水柱沖身體
: 可以促進血液循環
: 並幫助身體排毒
: 沒試過的人,真的值得一試 :")
水柱沖身體還是別亂試
因為肌肉的放鬆有一定的原理
如果單單沖某個部位也有可能讓酸痛更明顯
先了解相關肌肉有哪些再逐步的沖才有效果
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By Catherine
at 2006-04-30T12:20
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