很容易疲勞 - 養生

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-05-01T03:19

Table of Contents


請問大家

常常覺得睡不好

很容易疲勞想睡覺

腰酸背痛 脖子肩膀很緊


這一陣子

一吃飽就想睡覺

請問有什麼改善的方法嗎?


再請問

有什麼睡5.6個小時就很有精神的方法嗎?

謝謝


或者我該尋求哪科的醫生協助呢?

台中有比較推薦的醫生?

感謝


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Tags: 養生

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-05-05T07:20
會不會是枕頭的問題呀？昨天新聞說睡到肩膀脖子酸痛有大部
份人的原因是因為枕頭不適合。
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-05-06T23:46
但有更多的人是因為長期使用電腦姿勢不良造成酸痛或頭痛
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-05-09T09:44
容易疲勞也有可能是因為氣虛造成 請給中醫師把脈看診
Jake avatar
By Jake
at 2008-05-10T06:41
或許是身體僵硬以致循環不良，所以容易疲勞。吃飽想睡覺
Rae avatar
By Rae
at 2008-05-11T13:37
是中午嗎？睡個午覺倒是不錯15-30分鐘就好了。睡覺也大約到
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-05-12T06:36
4-7個小時會飽，不過要有深層的睡眠。方法很簡單但不好做到
Jake avatar
By Jake
at 2008-05-14T18:31
就是吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺而已
Regina avatar
By Regina
at 2008-05-19T07:39
我只要有吃早中晚餐...就想睡覺...
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-05-23T15:17
枕頭換了好幾個了...都覺得蠻難睡的 有推薦的嗎?
Una avatar
By Una
at 2008-05-27T14:38
有些去買的時候有試躺 覺得舒服 回來睡就覺得不是很好睡...
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-05-31T22:55
去做經絡按摩,可以解決急症.治本之道是改善循環喔
Ina avatar
By Ina
at 2008-06-04T22:02
疲勞可以喝一些蔘茶補氣,就比較有精神一點喔!!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-06-09T21:15
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

請問有人推薦的木瓜或是鳳梨酵素嗎?

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-05-01T01:49
小弟腸胃一直很不好 很容易拉肚子 最近發現高蛋白質類的東西(ex奶,蛋,肉)會讓拉肚子的情況更加明顯 因此強烈懷疑身體裡面分解蛋白質的酵素出了問題 想買木瓜或是鳳梨酵素來試試看 當然綜合的更好 但藥局裡根本找不到..而路上找的又不知道好不好 請問有人有推薦的牌子嗎?? p.s. 這種消化酵 ...

請問有人吃過這個牌子的魚油嗎

Queena avatar
By Queena
at 2008-04-30T22:33
※ 引述《summerski (bonjour)》之銘言： : 最近為了準備考試整天都很耗腦力 ~and#34;~ : 所以想說吃點魚油補補腦好了 : 在家附近的藥局買了一盒魚油 : 但完全沒聽過這個牌子 網路上也找不到討論它的文章 : 想說問問看板上有沒有人吃過或聽過這個牌子 : 名稱是: : 安答金晶穎膠 ...

請問紅景天產品

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-04-30T21:04
※ 引述《mcjogru (工作危機.....)》之銘言： : 請問有人服用過紅景天口服液嗎 : 效果如何?? : 哪裡買的到呢 : 謝謝 我有在吃含有紅景天的複方產品, 不知道您為何要吃呢 ? - ...

請問有人吃過這個牌子的魚油嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-04-30T20:28
最近為了準備考試整天都很耗腦力 ~and#34;~ 所以想說吃點魚油補補腦好了 在家附近的藥局買了一盒魚油 但完全沒聽過這個牌子 網路上也找不到討論它的文章 想說問問看板上有沒有人吃過或聽過這個牌子 名稱是: 安答金晶穎膠囊 (中文名稱感覺不太專業 -..-||) Chewable Fish Oil(Tu ...

昆吾劍的手淫毀滅論

Christine avatar
By Christine
at 2008-04-30T19:12
※ [本文轉錄自 Buddhism 看板] 作者: redeploy (病夫國中一病夫) 看板: Buddhism 標題: [情報] 昆吾劍的手淫毀滅論 時間: Wed Apr 30 17:35:53 2008 如題 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!di0tLbCDBRKh7 ...