廣泛性焦慮症會痊癒嘛? - 醫療資訊

這個症狀好幾年了，
再看了一篇症狀竟然跟我一樣的文章，
走進了身心科，確診廣泛性焦慮症。

照著醫生開的藥，正常工作正常作息
但我不喜歡一直吃藥，尤其最近藥量半顆變一顆

醫生說要吃半年才有效
變成一顆的藥量，藥名 三氮二氮平 四級毒品

我吃完半年，焦慮症就會消失嗎?
朋友叫我找出口，可是我找不到出口
家裡有憂鬱症病史，我又有強迫症
覺得每次一工作就發病，辭職很沒用，出社會還無法穩定
還是說要搭配一些什麼習慣嗎?
吃哪些食物會減緩?

先謝謝大家

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