幻聽... - 憂鬱症

昨夜在prozac的精華區泡了很久...都沒有看到[幻聽]
所以想說那邊是比較純粹的憂鬱症版....我想...應該是來這邊問吧?
幻聽要如何解決?


我不敢肯定自己有沒有憂鬱...或許六七年前有過吧....
那時候我還小..不太懂得什麼叫憂鬱症啦...
連自殺都沒大人知道地失敗收場..自殘同樣沒人發現...
後來就自我調整過來~ 學會愛自己~ 學會微笑、傻笑、大笑、狂笑、亂笑~想笑就笑
想法還是很灰...但學會不理會那些灰暗的想法,...想做就去做...管它會有多失敗
這幾年來的努力..我一直都很滿意的....我以為自己快要完全變成一個很樂天的普通人
不再灰暗的隨時想死..只是無憾的隨時死了都不悔而已...

可是前些日子....我的幻聽回來了...三天前的晚上...它變得從來沒有的清晰...
我被嚇倒了...很可怕...那聲音是我從來沒有聽過的
以往的聲音都很弱...因為常常聽到也習慣了...
後來知道只有自己聽到..就想聽清楚它在說什麼...然後它就不再頻密也更虛弱..
近三四年極少聽到了...我已經快忘了那聲音了....突然又回來...真的很可怕

●/去死吧~ 嘿嘿嘿~ 去~ 死~ 吧~

非常清楚...是一把很沙啞低沉的老婆婆的聲音...在右邊傳來...她的笑聲比較可怕
那時我在宿舍的走廊上倒完水正要回房間...
心裡正在想:如果還不死的話還可以去看元宵節的滿月(前陣子的中秋圓月我嫌它太小)
心裡自己在跟自己聊天的聲音被這兩句不知意圖的..詛咒(?).硬生生的打斷......

隔了一夜..前晚又有另一把很中性的聲音在奸笑...只說了三個字:你死啦!
感覺上是在看我笑話...好像我快要死了一樣...很心寒
這時我正要爬上床...呆了幾秒才怕怕的上床...
想說:是時候面對這些東西了

如何解決幻聽呢? 我沒有幻視..有四百度近視..反而常常看不到人或不想看的東西會自動
被忽略....
例: 有一次跟表姐逛街...街上沒有很多人...突然表姐說剛剛那人很噁心恐怖...
我完全沒印象..問她誰啊? 她超訝異的:你沒看到? 剛剛在你身旁走過耶!
(就是迎面的那種) 我看向表姐指示的後方...原來是剛剛遇過的中年男人
他生的是什麼病?痳瘋? 表姐說他臉上生了好幾顆肉瘤..快看不到五官...我沒看到
只是從背影看到他頸上也有兩顆...他應該很辛苦吧..
表姐說佩服我走路不看人..明明沒有低下頭來...
我自己則第一次深深體會自己如何調整接收的畫面:我有看到那男人..只是沒看到他的
樣子...沒有放焦點在他身上...明明他那麼難忽視....

也許我的問題在於忽視?
走在路上鮮少是我認出朋友...多是被朋友怨我不理他們打的眼色與招呼....

我...應該去看醫生嗎? 目前除了幻聽沒什麼大問題....


嗯...或者有一點吧?
以往心裡偶爾會想起現在死了多好....然後我馬上就會駁回...不算人格分裂...
只是兩種不同慾望在爭...就像理智與感情...ex:該買下這昂貴的東西還是存起來
我的心對生命也有類似的掙扎:該現在花完還是忍下來....
這幾年都很輕易就說服想花霍生命的魔鬼
幻聽的聲音來了後
它們(想說服我去死的心聲)變得頻密....雖然還是很容易說服....但....我怕...
再下去...我會輸...會說服不了
雖然我手上有不少籌碼:很多要好的朋友、很不錯的學業、很美好的夢想
但這些其實都只是近年才建築起來...並沒有很堅固....

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