年後民眾約增加2公斤 - 養生

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By Hardy
at 2011-02-09T03:44

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【聯合報╱記者楊竣傑／即時報導】2011.02.08 10:14 pm

新北市中和區署立雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示，過年後預估有3成民眾體重增加2
公斤，他表示，要減重很容易，只要持之以恆，每天跑步或騎單車半小時，並搭配均衡飲
食，約在一個月內就能成功甩肉，恢復苗條身材。

【2011/02/08 聯合報】@ http://udn.com/
http://udn.com/NEWS/LIFE/BREAKINGNEWS9/6139798.shtml

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Tags: 養生

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-02-10T12:38
是3kg了>"<
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By Charlotte
at 2011-02-10T16:53
真的是兩公斤...

電位溫熱健康器？

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By Hardy
at 2011-02-08T22:15
最近家鄉刮起一陣電位溫熱健康器的旋風 俗稱「電椅」 長輩很迷，到處跟親朋好友推薦 他買的是這個 http://www.yuanfountain.com.tw/5-2.htm 我自己是覺得，這種產品心理作用居大，實際療效很低 查各個板和網路 除了經銷商的廣告文外，沒有查到什麼可靠的文章 我 ...

脖子不太能轉

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By Wallis
at 2011-02-08T20:48
在下去年8月中左右落枕 脖子幾乎都無法轉動 當時先去看了中醫2次 按摩加推拿脖子.. 結果2次看診完回家就頭痛到爆...andgt;andlt;and#34; 改去看西醫(風濕免疫科) 照X光加檢查 醫生說脖子只是有點向前傾不適合去推拿 開了肌肉鬆弛劑給我 說一陣子後就會自然好... 但.. ...

請問有人去過郭董開的康聯做健檢嗎?

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By Ursula
at 2011-02-08T17:40
最近想幫老公安排全身健檢, 有人去過康聯嗎? 不知評價如何呢? - ...

請問網拍買葉黃素

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By Hamiltion
at 2011-02-08T11:20
我在露天拍賣找葉黃素 發現一個叫科士威的黑醋栗葉黃素 普遍賣家都賣5.6百.有2.3個賣家卻賣350 不知道可不可以下標?? 有點怕是假的 - ...

簡單中藥茶 解膩通便助消化

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By Elizabeth
at 2011-02-08T01:21
民視新聞 更新日期:2011/02/07 07:01 過年期間，民眾免不了會大吃大喝一番，但伴隨而來的便秘，消化不良，或是發胖問題， 常會讓人十分不舒服，其實利用烏梅，何首烏等簡單中藥材，就能自製建康茶飲，既能去 油解膩，又可幫助消化。 面對過年滿桌美食，民眾一不小心，就會狂吃過頭，一但腸胃系統消化不來 ...